Przepis na Proste śniadanie

Dzisiaj zapraszam na idealne, aromatyczne i sycące połączenie pieczonych jabłek i domowej granoli. Doskonale nadaję się na lekkie śniadanie lub kolację. Granolę możemy połączyć również z sezonowymi owocami, w moim przypadku z truskawkami. Najsmac...

Aksamitny, delikatny i do tego bardzo smaczny... idealna propozycja na wakacyjne letnie śniadanie.Mus nie zawiera cukru rafinowanego, posiada naturalną słodycz daktyli i karobu, która idealnie komponuje ze smakiem gorzkiej czekolady i kaszy jagla...

Dzisiaj zapraszam na nietypowe i bardzo smaczne ciasto z batatów, mąki kokosowej, z dodatkiem kandyzowanych owoców, orzechów pekan i nasion chia. Keks po upieczeniu pięknie pachnie i długo zachowuje świeżość. Nie jest za słodki, przez co id...

W jakiej formie jadam owoce? Przeważnie właśnie w takiej. Zdecydowanie bardziej wolę warzywa, owoce mogłabym sobie odpuścić, a jednak też są istotnym elementem naszej diety, więc czasem wieczorem przyrządzam sobie taki pyszny napój, a następnego dnia w...

Pyszne, wilgotne i puszyste, a przy tym bezglutenowe i warzywne- idealne do szkoły na drugie śniadanie:)Fajny sposób na przemycenie porcji warzyw, choć moja córka nawet wiedząc o marchewce zajada ze smakiem, a to najważniejsze.Polecam nie tylko d...

Szczerze mówiąc pierwszy raz połączyłam kawę Inkę z owocami. Takie zestawienie okazało się tak pyszne że musiałam je powtórzyć dla innych członków rodziny :) Dziękuję Ince za to że poszerzyła moje spojrzenie na kawę :) Sama kawa wzb...

Cheat meal - tak zwany "oszukany posiłek", czyli taki, który nie jest zgodny z naszym ustalonym sposobem żywienia. Wprowadza się go przy ściśle przestrzeganej diecie, by odciążyć nieco psychikę i dać kopa metabolizmowi.Dla mnie, cheat to taki spo...

Zapraszam Was na pastę na kanapki, tym razem z wątróbki. Do tego troszkę żurawiny i wspaniałe, przepyszne kanapeczki na śniadanie gotowe, zachęcam do zrobienia :-) 30 dag wątróbki drobiowej1 jabłko1 cebula1 ząbek czosnku3 łyżk...

Buraczki rządzą! kocham je pod każda postacią, tylko sok z kiszonych mi niezbyt służy :PBuraki świetnie nadają się do zjedzenia na ciepło i na zimno a także, jak się okazało,w formie pasty.Tę pastę zrobiłam na Sylwestra, świetnie smakowała ...

Dzieci mają niesamowite pomysły! kto mógł przypuszczać, że Syncio zajmie 3cie miejsce w konkursie przedszkolnym o swojej ulubionej postaci z bajki dziękipracy wyklejonej plasteliną i wygra nagrodę przytulankę?Dzięki konkursowi Syncio ma hipopotam...

Kolor, zapach, witaminy. Ta sałatka to idealne śniadanie do pracy ale i pyszny lekki obiad. Wszystkie składniki można przygotować wcześniej a potem tylko siup! do pojemnika/słoika i w drogę albo do brzucha.Przepis podpatrzyłam w "Kuchni polskiej. Na sł...

Nastała piękna i słoneczna niedziela, a ja w końcu zebrałam się na zrobienie na śniadanie czegoś innego niż pieczona owsianka, ale wciąż z płatkami owsianymi w roli głównej. Te placuszki chodziły mi po głowie już jakiś czas, ale nie byłam ich pewna. W ...

W tym tygodniu nasze menu będzie skupione na owocach i warzywach, czas na wiosenne oczyszczanie organizmu! Taki koktajl na śniadanie sprawi, że będziemy smacznie i zdrowo najedzeni, a przede wszystkim dostarczymy organizmowi całe mnóstwo witamin.Koniec...

Nasiona chia były na moim kulinarnym celowniku od dawien dawna. W końcu udało się zaopatrzyć w solidny zapas i muszę przyznać, że pudding z ich wykorzystaniem posmakował mi ta tyle, że przygotowuję go kilka razy w tygodniu. A roboty dużo nie ma -...

Jeśli zamroziliście latem truskawki - jesteście szczęściarzami. Możecie bowiem zjeść dziś pyszny omlet z czekoladą i truskawkami. A gapy ... zjedzą jutro, jak kupią truskawki w sklepie. Tylko koniecznie mrożone, świeży o tej porze ro...

Czasami mamy ochotę na coś słodszego, dlatego mam dla Was zdrową alternatywę słodyczy ;) Może być konsumowana bez wyrzutów sumienia, ale oczywiście w rozsądnej ilości ;) Bardzo fajnie sprawdzi się na drugie śniadanie lub posiłek potreningowy. Zapraszam...