Przepisy z kategorii Zdrowe odżywianie

Dzisiaj mamy dla Was propozycję na pyszny i lekki obiad - makaron z cukinii z krewetkami, z czosnkiem, ostrą papryczką i świeżymi ziołami. Pyszne!Składniki:(dla 2 osób)2 cukinie,12-14 krewetek,2 ząbki czosnku,1 papryczka ostra,świeża bazylia lub ...

Kiedy do dyspozycji w naszym jadłospisie są tylko warzywa, owoce i quinoa mamy zawsze kilka możliwości - najprościej jest z koktajlem, ale kiedy już chcemy coś bardziej konkretnego, słodkiego i przypominającego deser musimy wymyśleć coś innego! Przypom...

W tym tygodniu nasze menu będzie skupione na owocach i warzywach, czas na wiosenne oczyszczanie organizmu! Taki koktajl na śniadanie sprawi, że będziemy smacznie i zdrowo najedzeni, a przede wszystkim dostarczymy organizmowi całe mnóstwo witamin.Koniec...

Mamy dzisiaj dla Was pyszną, szybką i zdrową propozycję śniadaniową.Płatki jaglane, nasionka chia, wanilia, miód, świeże owoce i pistacje!Śniadaniowa uczta!Składniki:(dla 1 lub 2 osób)5 płaskich łyżek płatków jaglanych,1 łyżka nasion chia,300 ml mleka,...