Przepis na papryka bez pasteryzowania

Dzisiaj coś w wersji fit, bez soli, bez tłuszczu i innych zbędnych dodatków. Same wartościowe i zdrowe składniki Sama nie mogę wyjść z podziwu, że z mojej kuchni, spod moich rąk, wyszło danie, w którym nie ma chociażby kawałka kurczaka Sałatka jest pys...

W niedzielę testowałam przepis z bloga Bez Laktozy (tutaj), potwierdzam, są super :)Elastyczne, cienkie, takie jakie powinny być naleśniki. Idealne na słodko ale również z wytrawnym farszem.Składniki (na 6 naleśników):- 2 jajka,- 8 łyżek oleju (dałam t...

Orzeźwiający napój w sam raz na upały. Bez dodatku cukru czy miodu, ponieważ same owoce są bardzo słodkie. W wersji dla dorosłych można dodać do tego napoju rum.  Składniki: 200 g arbuza 100 g melona sok z 1 limonki 1 szklanka kruszonego lodu 200 ml wo...

Przedstawiamy Wam przepis na bezglutenowe naleśniki doskonałe. Nasze naleśniki są miękkie i elastyczne, a smakują naprawdę przepysznie!  Jak to zwykle u nas, jest to dodatkowo przepis bez jajek i mleka, co zapewne ucieszy wielu bezglutenowych alergik...

Lody jogurtowe z porzeczkami najprostsze. Pyszne, zdrowe, fit lody jogurtowe bez jajek, bez śmietanki i konieczności ubijania składników.  Rano przywieźliśmy z działki różne owoce, w tym czarne porzeczki, a jogurt mam zawsze w lodówce, więc przygotował...

Gdy najdzie mnie ochota na coś słodkiego wystarczy jak mam w lodówce 1/4 szklanki kefiru, do tego 1 łyżka mąki + 1/2 łyżeczki mąki ziemniaczanej, 1 jajko, 1 łyżka suszonej posiekanej żurawiny, szczypta soli i cukier puder do posypania. No Czyta...

Uwielbiam ciasto marchewkowe ; ) Mogłabym je jeść codziennie, choć moi domownicy raczej by na to nie przystali, bo cenią większą różnorodność ; ) Dzisiejsza propozycja to wersja nie tylko bez glutenu, ale również w zdrowszej odsłonie bez dodatk...

Pomimo tego, że większość osób zdaje sobie sprawę z tego, że nie wszystkie naczynia powinny być myte w zmywarkach do naczyń, tak w przypadku sztućców wiele osób zdaje się pomijać zalecenia producentów. Już na samym początku warto wyraźnie podkreślić, ż...

Przyznaję, że bywam monotematyczna. I tak, kiedy jesienią do mojej kuchni wkraczają jabłka, potrafię wałkować je przez miesiąc, a i dwa, bez przerwy. Ale zawsze z pierwszymi płatkami śniegu ta fiksacja nagle przechodzi w kolejną, na temat...

Mój ulubiony włoski deser, który mogłabym jeść bez ograniczeń, a przede wszystkim łatwy i szybki w wykonaniu. Możną ją jeść z różnymi dodatkami; karmelem, czekoladą, świeżymi owocami, przełożoną galaretką, sosem truskawkowym, jagodowym, malinowym etc.S...

Batony z daktyli bez pieczenia. Domowe batony energetyczne z daktyli bez mąki, cukru i tłuszczu. Zdrowa i pyszna przekąska dla aktywnych. Proste w przygotowaniu batony na bazie daktyli i bananów to idealna porcja węglowodanów po treningu.  Nie przepłac...

Dziś zdrowe i efektowne serniczki bez glutenu i laktozy, pełne najróżniejszych superfood :). W dodatku bez pieczenia :) Składniki:4 łyżki ugotowanej czerwonej quinoy4 łyżki suszonych owoców goi3 łyżki rodzynek1 łyżka nasion chia2 łyżki gęstego miodu2 i...

Nie ma Bożego Narodzenia bez pierogów. W każdym domu jest ten jeden jedyny i najlepszy na świecie  przepis na świąteczne pierogi.  Aby tradycji stało się zadość ulepmy pierogi ale nadziejmy je bardziej wyrafinowanym nadzieniem. Pierogi z łososiem i pom...

Przepis jest niezwykle prosty, ale przy tym bardzo smaczny.Golonka świetnie smakuje bezpośrednio po upieczeniu (wytwarza się fajny sosik), jak też na drugi dzień - z ulubionym pieczywem.Polecam! 1,5-2 kg golonki (bez kości) 1 szklanka piwa 4-5 ząbków c...

Żyjemy w czasach ogromnych korporacji, gdy wielu ludzi na co dzień mnóstwo czasu spędza w pracy i na realizowaniu obowiązków zawodowych. Jemy często w pośpiechu i nie zastanawiamy się nad tym, czy są to naprawdę wartościowe posiłki. W codziennej gonitw...

Witam!Parę tygodni temu zaczęłam szukać przepisu na zdrowe i szybkie ciasto piernikowe, które by w smaku przypominało prawdziwe staropolskie pierniki. Niestety bez powodzenia. Wtedy postanowiłam poeksperymentować sama i upiekłam pyszne korzenne ciasto,...