Przepis na Koktajl z dynią

Przez całą zimę mocno brakowałao mi ruchu. Owszem maszeruję w szybkim tempie do autobusu około 1,5 kilometra, ale to raczej mało:- ( Mój M. od ponad roku ostro trenuje, o czym wspominałam nie raz. Zrzucił 36 kg i pracuje na więcej. Nie tylko schudł, al...

Koktajl jest przepyszny, a połączenie truskawek i mleczka kokosowego - rewelacyjne.Taki napój nie tylko doskonale orzeźwia, ale również i syci...Idealny, zdrowy, lekki...Zresztą co tu będę dużo pisać?Sami spróbujcie!(1 porcja)200 ml mleczka kokosowego1...

Taki shake/koktajl to idealna propozycja na pyszne i witalne rozpoczęcie dnia.Sprawdzi się też przed treningiem wysiłkowym. Napój ten doskonale pobudza, dodaje sił, a przy tym świetnie smakuje!Zawiera też cenne dla naszego organizmu składniki odż...

W upalne dni ciepła kawa jeszcze bardziej nas rozgrzewa, dlatego też czasami decydujemy się z niej zrezygnować. Na szczęście jest na to sposób. Niezastąpiona na gorące chwile będzie kawa mrożona. Taki koktajl podany z lodami czy śmietaną to istny deser...

Zaczynam kolejny dzień na zielono! Tym razem w wersji oczyszczającej, w sam raz po tłustoczwartkowym szaleństwie (...było grubo ;) ).Taki koktajl to nie tylko poranna dawka witamin i błonnika, które oczyszczają organizm i wzmacniają o...

Kupiłam herbatę matcha, do spróbowania. Trzeba przyznać że nie jest tania, ale bardzo chciałam spróbować. Jest to herbata zielona, sprzedawana jako proszek o zgniłozielonym kolorze. Tym co odróżnia ją od reszty zielonych herbat (poza zdrowotnymi właści...

Koktajl/smoothies zamiast śniadania? Dlaczego nie! Bomba witamin zawartych w owocach zaspokoi głód na kilka godzin. Uwielbiam wszelkie koktajle, przygotowuje się je ekspresowo i można wykorzystać wszelkie owoce/warzywa dostępne w domu. Taki koktajl jes...

Dziś mam dla was wegetariańską wersję popularnego sosu bolognese gdzie zamiast mięsa jest zielona soczewica. Długo duszony, z dodatkiem przysmażonej cebulki, dużej ilości czosnku, włoskich ziół i chlustu wina zyskuje głębię smaku. Mięsa Wam w n...

Orzeźwienie na może jeszcze tego roku upalny dzieńCzytaj więcej »

Gryczanka czyli sycący koktajl pełen błonnika, soli mineralnych i witaminCzytaj więcej »

Koktajl na piękną cerę, włosy i paznokcie a przy tym chroniący przed nowotworemCzytaj więcej »

Rabarowo - truskawkowy koktajl opóźniający starzenie się skóryCzytaj więcej »

Koktajl dla biegaczy, idealny jako posiłek potreningowyCzytaj więcej »

Orzeźwienie w środku upalnego dnia latem - zimny owocowy koktajl!Czytaj więcej »

Poranne pobudzenie metabolizmu i doładowanie energiąCzytaj więcej »

Zielony koktajl stymulujący regenerację ze spiruliną na słodkoCzytaj więcej »