Kolejne z serii niskokalorycznych obiadów.Dodatek kapusty kiszonej sprawia że filet z kurczaka jest bardzo soczystySkładnikina 1 porcję filet z kurczaka 1 sztuka kapusta kiszona 10 dkg P...

Znacznie mniej kalorii od tradycyjnych.Tak samo pyszne....potrzebna tylko maszynaSkładnikiciasto mąka pszenna 130 gram jajka 2 sztuki jogurt naturalny 2,5 łyżki olej 2 łyżki&...

Zawsze byłam ciekawa pierogów z żółtym serem...a że pierogi uwielbiamy spróbowałamwyszły super pyszne!Składnikiciasto mąka pszenna 300 gram woda wrzątek 150 ml mąka pszenna do podsypywania &nb...

Płatki owsiane mi się skończyłyAle znalazłam w szafce paczkę płatków jęczmiennych firmy KUPIECktóre kiedyś powyższa firma mi podesłałanie sądziłam że będzie tak pysznie jak z owsianką ;)a do tego mój ukochany cynamon i jabłuszko prosto z dr...

Propozycja na piątek, ryba i pyszny sos szpinakowySkładniki filet z mintaja kostki 4 sztuki cebula 1 mała czosnek 1-2 ząbki szpinak mrożony 20 dkg sól do sm...

Papryka faszerowana delikatną kaszą jaglaną i chudym mięskiem.Kolacja idealna Składniki papryka żółta 5 sztuk kasza jaglana 200 gram filet z kurczaka 400 gram cebula 1 sztuka...

Idealna na śniadanie lub jako przystawka-alternatywa do tradycyjnych, tłustych -"zimnych nóżek"Składniki filet z kurczaka 300 gram kukurydza w puszce 6 łyżek brokuł 4 różyczki ...

Spokojnie ! wciąż jest czas na pierniczki...Te miękną w ciągu jednej doby od upieczenia.Z podanych składników wyszło nam 120 sztuk :)Składniki mąka pszenna 300 gram mąka żytnia 100 gram miód p...

Połowę rolady podałam na obiad z sosem pieczeniowym z dnia poprzedniego.Resztę zjedliśmy na kanapkach.Składniki szynka wieprzowa 400 gram pieczarki 300 gram jajo 1 sztuka&nbs...

Zdrowa przystawka, Dla smakoszy buraków :)Czytaj więcej »

 Specjalnie dla osób którym z różnych względów przeszkadzakaloryczność standardowej pasty :)Czytaj więcej »

Tym razem cząsteczka Francji,Może służyć jako dodatek do mięsJa jem jako samodzielny posiłek.Czytaj więcej »

Drugie Śniadanie do szkoły/pracy, deserek, śniadanko :)Czytaj więcej »

Zaskakujące połączenie, które w efekcie bardzo mi posmakowało :)Czytaj więcej »

Lekkie śniadanko dające energię na poranek! ;)A na dodatek proste i smaczne ;)Czytaj więcej »

Lżejsza wersja racuchów domowych, nie mają tłuszczu ale mają smak :)Czytaj więcej »