Mielone z kabanosem czemu nie. Są bardzo dobre, z pieczarkami w komplecie. Polecam na obiad, ale także na imprezy różna. Można je podawać na ciepło i zimno.2 piersi z kurczaka15 dkg pieczarek1 cebula dużasól, pieprz2 ząbki czosnku1 jajko7 gałązek koper...

Lekkie, zdrowe i sycące danie z dużą ilością warzyw. Każdy znajdzie coś dla siebie, mięsożercy kurczaka, roślinożercy warzywa, i jeszcze miłośnicy makaronu. Zapewniam że patelnia pachnie, jeszcze lepiej smakuje.70 dkg dyni1 cebula biała1 pa...

Bakłażan który powstał z tego co miałam w lodówce.Był aromatyczny, lekki a zarazem sycący. Miłośnicy bakłażana będą zachwyceni.kurczak marynata:1 pierś z kurczaka2 ząbki czosnkusól, pieprz1 łyżeczka czubricy czerwonej1 łyżka oliwypozostałe2 bakłażany2 ...

Naleśniki bez cukru ale za to z dodatkiem miodu. Banany zgrillowane już same w sobie są słodkie, także deser zdrowy. Mogą je jeść osoby uczulone na jajka i mleko.ciasto:1 szklanka mąki pszennej3/4 szklanki wody kokosowej1/4 szklanki wody gazowanej1 ban...

Zupa wigilijna rybna. W moim domu często taka jest gotowana nie tylko na święta. Jest to propozycja dla tych co nie przepadają za zupą z karpia.20 dkg łososia filet20 dkg dorsza filet1 marchewka1 por biała część1 plaster selera2 liście laurowe3 ziela a...

Kurczak aromatyczny, z kasztanami jest pyszny. Pierwszy raz jadłam kasztany i zakochałam się w nich.6 udek z kurczaka2 cebule3 ząbki czosnkusól, pieprz1 łyżeczka czubricy czerwonej4 łyżki octu winnego2 łyżki octu balsamico1/2 łyżeczki papryki wędzonejn...

Kisiel żurawinowy kwaskowy dodałam do niego miodu zamiast cukru. Dzięki bezom smaki słodyczy i kwaśne wyrównują się.kisiel:1 szklanka żurawiny świeżej2 łyżki miodu3/4 szklanki wody1 łyżka mąki ziemniaczanejpozostałe:3/4 szklanki śmietany kremówki1/2 op...

Babeczki które powstały z moreli z kompotu. Są lekkie, bez cukru a jednak słodkie za sprawą moreli które są słodkie same w sobie. Polecam na szybki deser.warstwa morelowa:1 szklanka pure z moreli z kompotu1 łyżeczka żelatyny pełna3 łyżki wodywarstwa mo...

Sałatka z sezamem w roli głównej, dodałam go jako panierkę do kurczaka i posypałam nim sałatkę. Lekka, zdrowa i do tego bardzo smaczna.kurczak marynata1 pierś z kurczakasól, pieprz1 łyżeczka czubricy czerwonej2 łyżki oleju sezamowegoolej do smażeniapoz...

Pierogi które przypomną nam trochę lata zimową porą. Sos z malin mrożonych jest prosty i szybki do zrobienia. Pierożki rozpływają się ustach. Są wspomnieniem mojego dzieciństwa, moja mama zawsze takie robiła.ciasto na pierogi:500 g mąki pszennej ...

Łosoś nie musi być nudny. Można podawać go z przeróżnymi sosami, polecam zielony sos z pora który jest zdrowy. Rodzina będzie zadowolona zapewniam.Łosoś marynata:2 kawałki łososiasól1 łyżeczka majeranku1 cebulapieprz czerwony ziarnaolejsos porowy:1 por...

Lekki, zdrowy i orzeźwiający obiad z rybą, warzywami i sosem cytrynowym. Polecam fenkuł zapiekany bo jest bardzo dobry. Cały obiad zrobiony na jednej blaszce w piekarniku.ryba:2 kawałki tołpygisól, pieprzprzyprawa do ryb1/2 łyżeczki majerankuwarzywa:2 ...

Królik bardzo delikatne i chude mięso. Polecany szczególnie dzieciom. Polecam dodać warzywa podczas duszenia mięsa w ten sposób przemycimy ich porcję dla niejadków.marynata królika:2 udźca z królika2 cebule3 ząbki czosnku1 łyżeczka soli1 Łyżeczka papry...

Na wielkanocnym stole nie możezabraknąćjajek, kiełbasy białej i boczkuto wszystko możnapołączyćw tej oto roladzie która napewno zachwyci rodzinę i gości. Jest bardzo smaczna i soczysta.600 g boczku świeżego5 jajek1 k...

Kolejny przepis z ramach testowania ze Świadomym Odżywianiem. Tym razem w ruch poszły sezam, słonecznik, i siemię lniane Kresto. Powstał zdrowy pełnoziarnisty chleb na zakwasie.Do chleba można przemycić wszystkie zdrowe nasiona które są pożyteczn...

Pokrzywy wykorzystywały nasze babcie w kuchni , a że są zdrowe postanowiłam sama do nich sięgnąć i do tego nic nie kosztują4 udka od kurczaka1/3 brokuła3 garście liści z młodych pokrzyw1 cebula1/2 bułki czerstwej1 jajko1/2 łyżeczki solipieprz do smaku1...