Przepis na dorsz pieczonyze szpinakiem i mozarella

Od Biegu Opolskiego, w którym wzięłam udział, minął już prawie tydzień i wciąż nie mogę uwierzyć, że wzięłam w nim udział i udało mi się przebiec 10km z całkiem przyzwoitym czasem 57:23! A bałam się, że nie złamię godziny :). Dzisiaj postanowiłam napis...

Wakacje zazwyczaj kojarzą się z jedzeniowym luzem i grzeszkami. Jednak, z drugiej strony, w okresie letnim dużo łatwiej jeść lekkie dania ze względu na dostępność sezonowych owoców i warzyw oraz upały, które zniechęcają do jedzenia ciężkich potraw. To ...

Roladki z mięsa mielonego z pieczarkami i serem żółtym to pyszny pomysł na obiad. Podane z ziemniakami z wody i surówką z buraczków lub kapusty, smakują wręcz obłędnie. Sprawdzą się idealnie również jako ciepła przekąska na imprezie. [embed]https://yo...

Zupa krem z pieczarek i ziemniaków to pomysł na błyskawiczny obiad. Zupa jest pyszna i pożywna. Dla wzbogacenia smaku można ją posypać natką pietruszki. Składniki: 4 ziemniaki mała marchew 5-6 pieczarek cebula 2 ząbki czosnku łyżka śmietany 18% sól,...

Poranek na co dzień jest szybki i trudno przygotowywać skomplikowane dania na śniadanie. Ja nigdy Post Placuszki z sezamu i banana pojawił się poraz pierwszy w KuchniaBreni.

Czasami zapominam jak proste jest gotowanie po chińsku. Wystarczy ulubione mięso, trochę warzyw, sos sojowy i dobra patelnia (obejdziecie się bez woka) ;) No dobra, wiadomo, że mocno uprościłam temat, bo kuchnia chińska jest niesamowicie ...

moja nowa miłość Nastał październik, który od zawsze kojarzył mi się z mnóstwem kolorowych, jesiennych liści i mglistymi rankami. Moim dzieciom kojarzy się głównie z Halloween i związanymi z tym amerykańskim świętem lampionami z dyń. Kiedy więc...

Zioła wspomagające trawienie   zioła i przyprawy dodajemy do potraw głównie po to, aby dodać im aromatu i poprawić smak. Niewiele osób jednak wie, że niektóre przyprawy poprawiają trawienie oraz przyśpieszają metabolizm. Jak poprawić trawienie? ...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus Uważam, że Matka Natura jest doskonała i obdarzyła nas ogromną ilością naturalnych ziół, owoców, warzyw, których składniki mają działanie uzdrawiające. Jednym z takich wspania...

Jakie warzywa warto jeść zimą? Choć w sklepach dostępne jest całe mnóstwo warzyw to tylko kilka z nich warto jeść. Oto moje top 5, które warto jeść całą zimę. To dzięki temu, że mają mnóstwo cennych składników i wartości odżywczych. Oto 6 warzyw, które...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus Fakt posługiwania się w dominującym stopniu lewą ręką okazuje się mieć zaskakujący wpływ na nasze zdrowie, talenty i osobowość! Wedłu...

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Głównymi powodami zawału serca jest niezdrowa dieta, stres, brak fizycznej aktywności. Dzisiaj chciałaby...

Czosnek to naturalny antybiotyk, który można znaleźć w wielu produktach spożywczych. Nawet idąc do sklepu można znaleźć masę rzeczy z dodatkiem czosnku. Choćby chleb, precle czy sos sałatkowy. To jednak nic nowego. Już starożytne cywilizacje doceniały ...

Miód i cynamon to dwa lekarstwa, która były stosowane przez ludzkość od zarania dziejów. Miód znaleziono między innymi w grobowcach egipskich faraonów. Połączenie tych dwóch składników, daje jeszcze silniejsze efekty, ponieważ dopełniają się one wzajem...

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Wielkim problemem współczesnych leków, nawet tych najbardziej obiecujących, jest fakt, że nikt nie pozna...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Smakują tak do...