Przepis na dieta moja pasja

fot. A.M.„Myślę sobie, że ta zima kiedyś musi minąć. Zazieleni się, urośnie kilka drzew.” (Voo Voo Kasia Nosowska „Nim stanie się tak”)Myślę, żeta mojazima wreszcie minęła. Zazieleniło się, powiał ciepły wiatr :) Zimny poniedziałek p...

Najpyszniejszy piernik na świecie! Jego sekret moim zdaniem tkwi w prostocie - ,,leżakujące" ciasto, przełożone domową konfiturą i czekoladą. Przygotowanie jest dość czasochłonne, ale zdecydowanie się opłaca :) Nie poddawajcie się już na początku, przy...

Dzisiaj prosto, bez kombinacji, nie potrzebnych komplikacji. Mam ciężki dzień, a spanie 4 godziny to jak dla mnie zdecydowanie za mało. Dlatego pyszna prostota sama w sobie.kasza manna zmieszana z jogurtem owocowym, podana z bananem i granatemKolejny c...

A raczej płatki ryżowe na mleku podane z jogurtem. Czyżby moja nowa miłość? ];- Pewnie tak. Delikatne, puszyste płatki ryżu idealne na rozgrzanie, a tym bardziej na poniedziałek, kiedy to jest największy problem ze zwleczeniem się z łóżka..płatki r...

Zapieczona quesadilla z cheddarem i jajecznicą z cebulką, chili, pomidorem i czerwoną fasolą; rukola z naszej działkiQuesadilla with cheddar and scrambled eggs with onion, chili, tomatoes and red beans; rucolaInspiracja.Konkretne śnia...

Jeśli ktoś zapyta mnie o to co najbardziej kojarzy mi się z podstawówkową stołówką, nie odpowiem "pomidorowa". Nie będą to też łazanki. O kotletach nie wspominając. Nic z tych rzeczy, które wymieniłby każdy z was.Moja szkoła - choć w centrum - skupiała...

czy istnieje biszkopt idealny? zrumieniony, ale niezabardzo, taki który pięknie wyrasta i nie opada po wyjęciu z piekarnika? no cóż wygląda na to, że tak. Po wielu próbach mniej lub bardziej udanych, odniosłam sukces. Wszystko za sprawą jednej prostej ...

Wykorzystajmy ostatnie dni szparagowego sezonu i dodajmy to zdrowe, niskokaloryczne i co najważniejsze przepyszne warzywo do naszego menu. Moja obiadowa propozycja to filet z kurczaka nadziewany zielonymi szparagami i szynką prosciutto. Prosciutto może...

Pęczak - jest to całe tylko obłuskane ziarno jęczmienia. Z pośród kasz jęczmiennych ma najwięcejwartości odżywczych. Niestety przez to że , są to duże i całe ziarna dłużej się gotuje. No : aleod czego mamy ró...

W zamrażalniku znalazłam filet z tilapii, w lodówce miałam jeszcze paprykę, więc uznałam że mogę tak na szybko przygotować pyszną rybę. Smakowała rewelacyjnie! Miała mocno cytrynowy aromat, papryka smakowała jak moja ulubiona- marynowana. No rewelacja!...

Moja zapiekanka to typowy "miszmasz" z tego co było w lodówce.Jest na prawdę smaczna i bardzo sycąca :)Przepis znajdziecie na BLOGU1 porcja dostarcza:- 255 kcal- 3g błonnika- 30g węglowodanów- 6,5g tłuszczu- 20g białka

lubimy bardzo z różnymi farszami...ta specjalnie dla mięsożernego męża :)CIASTO:200 g mąki100 g masła1 jajko2 łyżeczki wodyCiasto zagniatamy i wkładamy do zamrażalnika na 30 min. Schłodzone ciasto rozwałkowujemy wykładamy nim formę, nakłuwamy widelcem ...

Jest tu ktoś, kto nie lubi lasagne? Nie widzę ;).Dziś pokażę Wam jak zrobić przepyszną lasagne ze szpinakiem bez gotowania makaronu i bardzo prostą. Przepis jest na blachę o wymiarach około 22x33 cm (moja tyle mierzy).Potrzebujecie:1,5 kg szpinak...

Odkąd Moja Córka zaczęła jeść mięso drobiowe bardzo często robię podudzia z kurczaka. Tym razem zrobiłyśmy mięso z musztardą francuską. Smakuje pysznie, a i ziarenko musztardy fajnie co chwilę chrupie w buzi. Co potrzebujemy:8 podudzi z kurczaka2 łyżec...

Surówka do obiadu nie zawsze musi być tłusta i zaprawiona majonezem. Warto spróbować warzyw polanych odrobiną oliwy. Fajnie czuć wtedy smak każdego składnika i przede wszystkim, taka surówka jest dużo zdrowsza. Wspaniale komponuje się także z daniami z...

Na jesienne deszczowe wieczory nie ma nic lepszego od kremowej zupy dyniowej z puszystymi bułeczkami z dyni lub aromatycznym leczo z kabaczka czy wszystkich tych warzyw grillowanych lub pieczonych z czosnkiem i ziołami. Ja zachwycam się ich różno...