Przepis na Ciasto z jagodami

Grillowanie jest uznawane za jedną z najzdrowszych form przyrządzania posiłku. Niestety zwykle realizowane jest przy użyciu narzędzi posiadających niezwykle negatywny wpływ na nasze zdrowie. Właściwie wszyscy eksperci zgodnie odradzają jedzenia potraw ...

Chlebaki są tak naprawdę wykonywane z różnego typu materiałów. Wszystko zależy tutaj od tego jakie są potrzeby danej osoby oraz od tego, który materiał jej się podoba. Materiały, z których wykonane są chlebaki W sklepach można znaleźć wiele ciekawych r...

Smoothie ze szpinakiem to kolejny klasyczny przepis na zielony koktajl, który często gości w naszej kuchni. Przygotujecie go w kilka chwil, ale ostrzegam, że zniknie jeszcze szybciej ; ) Pysznie i zdrowo, polecam!!! Składniki: 1 dojrzały banan ...

Kolejne danie dla wszystkich miłośników kuchni mojego Męża : ) Makaron z kurkami w sosie śmietanowym to klasyczne danie, które choć raz trzeba przygotować w letnim sezonie. Posmakuje nawet najmłodszym, którzy za grzybami nie przepadają. Polecam...

Udało nam się wypatrzeć w jednej z sieci hipermarketów sorgo Po krótkim namyśle i przeglądzie lodówki zapadła decyzja o pełnej kuchennej improwizacji. Sorgo z dynią i cieciorą to danie szybkie, Czytaj dalej

Mega smaczny koktajl gruszkowy z dodatkiem suszonych daktyli, soku z cytryny, odtłuszczonego mleka 0,5 % i szczypty cynamonu to moja kolejna propozycja na koktajl owocowy w wersji light bez cukru. Przepisy na napoje i koktajle znajdziecie tutaj. Przepi...

Ostatni tydzień był tak upalny, że jedynie myślałam o zimnych napojach. Postanowiłam przygotować coś chłodzącego na bazie kompotu owocowego. Przydał się zeszłoroczny kompot z mirabelek, do tego woda gazowana, mrożony pokrojony w kostkę arbuz i plastry ...

Szałwia to jedno z ziół szczególnie cennych w przypadku problemów żołądkowych i jelitowych. Sporządzone z niej napary zwalczają stany zapalne przewodu pokarmowego, nieżyt żołądka czy jelit, a nawet biegunkę. Dlatego właśnie w przypadku bólu brzucha, [....

Maleńki ząbek czosnku może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Dlaczego warto po niego sięgać? Naturalny antybiotyk Czosnek to jeden z najlepszych antybiotyków, jakie stworzyła natura. Skuteczny pogromca bakterii i wirusów, wspiera nasz układ immuno...

Kuchnia tajska można powiedzieć jest połączeniem kuchni chińskiej oraz indyjskiej. Potrawy są bardzo urozmaicone zaczynając od delikatnych potraw, a kończąc na piekielnie ostrych. W kuchni tej znajdziemy dania z zielonym i czerwonym curry, z so...

Przystawka szybkie tortille jest w sam raz na każde przyjęcie szybka, prosta i łatwa do wykonania. Jak się sprężymy to uwiniemy się z nią w 10 minut :) Z całą pewnością zasmakuje Waszym [...] Post Przystawka szybkie tortille poj...

Przystawka szybkie tortille jest w sam raz na każde przyjęcie szybka, prosta i łatwa do wykonania. Jak się sprężymy to uwiniemy się z nią w 10 minut :) Z całą pewnością zasmakuje Waszym [...] Post Przystawka szybkie tortille poj...

Tłuszcze to jeden z głównych składników naszego pożywienia. Nie rozpuszczają się w wodzie i są najbardziej skoncentrowanym źródłem energii. Dzielimy je na: tłuszcze nasycone tłuszcze jednonienasycone tłuszcze wielonienasycone Ad1. Do tłuszczy nasyconyc...

Przepis na smaczne danie obiadowe czyli kurczaka pieczonego w piekarniku z kiszoną kapustą. Składniki: ok. 1 kg udek z kurczaka (mogą być skrzydełka, ćwiartki, piersi) 500 g kapusty kiszonej cebula 200 g pieczarek 150 g koncentratu pomidorowego sól, pi...

Generalnie, jak już wiecie nie gustuję w zupach, chociaż przypomina mi się w tym miejscu cytat z filmu „Daleko od szosy” „() Płynne jeść trzeba, płynne (…)”. Dlatego dzisiaj mam dla Was propozycję płynnego na zapowiadane od jutra upały, a mianow...

Szparagi to skarbnica witamin, perfekcyjna dla osób szukających produktów o niższej kaloryczności. Są bogatym źródło kwasu foliowego, zatem świetnie sprawdzą się u kobiet starających się o potomstwo. Sezon na szparagi jest w maju, także korzystajcie z ...