Przepis na bób w sosie

Kolejny przepis na zielony koktajl. Tym razem z dodatkiem zielonej herbaty matcha.  Japońska herbata matcha jest jedną z najzdrowszych herbat świata. Hodowana, zbierana i mielona w specjalny sposób zawiera zawiera około 60 razy więcej antyoksydantów ni...

Pyszne i zdrowe danie z makaronem i warzywami, a do tego bardzo proste w przygotowaniu ! Koniecznie musicie wypróbować ten przepis :)Czytaj więcej »

 Pyszny chlebek bananowy, który przygotujecie w kilka minut ze składników, które zapewne już macie.Z  dodatkiem czekolady jest wyśmienity, ale świetnie sprawdzą się też orzechy czy rodzynki a nawet  jeszcze więcej banana ! Polecam do kawki ;) Czytaj w...

Wytrawne tarty to dla mnie idealna propozycja obiadowa. Zagniatam ciasto na spód, przeglądając jednocześnie zawartość lodówki i kuchennych szafek w poszukiwaniu inspiracji na nadzienie. I chociaż tartę ze szpinakiem przerabiałam już na wiele różnych sp...

mój pokój - przed i po jesiennej aranżacjiDziś chciałabym trochę opowiedzieć nie o kuchni, a o… wnętrzu.Generalnie rzecz biorąc, lubię swój pokój. Ale po kilku latach tych samych dodatków, tego samego koloru na ścianach i podobnego układu mebli moje cz...

Zaczął się okres, kiedy na każdym kroku atakują nas reklamy cudownych środków na przeziębienie i grypę. Marketingowcy wiedzą, kiedy uderzyć z promowaniem tego typu produktów. Pogoda za oknem coraz bardziej negatywnie oddziałuje na naszą odporność i czę...

W internecie można znaleźć wiele pomysłów i inspiracji na to jak udekorować babeczki. Wykorzystanie czekoladowych ciasteczek jest chyba najpopularniejszym i najłatwiejszym sposobem. Czekoladowe ciasto idealnie komponuje się z kremem o smaku ciasteczek ...

Popularne babeczkowe sowy, udekorowane czekoladowymi ciasteczkami i drażetkami. Są bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Najwięcej pracy zajmie upieczenie babeczek. Najlepiej upiec za jednym razem większą ilość ulubionych babeczek czekoladowych a na...

Dziś przygotowałam dla Was bardzo prosty, ale nieziemsko smaczny przepis na ekspresowy obiad.Długo trwały moje eksperymenty, ale w końcu udało mi się znaleźć idealną proporcję między składnikami. Amatorzy włoskiej kuchni już mogą zacierać ręce!Sk...

Dziś mam dla Was przepis na danie, które w zależności od rozmiaru porcji może stanowić zarówno śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Oczywiście nie namawiam Was do tak monotonnego jadłospisu, ale możliwie że po spróbowaniu naleśników z prażonymi ja...

Rozpoczyna się sezon na wiśnie. Nie byłabym sobą, gdybym nie wykorzystała ich w jakimś wypieku. W ten sposób przygotowałam czekoladowe babeczki z wiśniami. Jako że z moich przepisów korzysta sporo osób, możecie je wykonać w wersji klasycznej, a także n...

Już dawno nie pojawił się żaden przepis na tradycyjne danie obiadowe. Dziś mam dla Was pomysł z pogranicza dietetyki i tradycji - kieszonki ze schabu przypadną do gustu nawet fit-sceptykom (sprawdziłam :D), a przy okazji nie zrujnują doszczętnie Waszej...

Passa na jednogarnkowe dania trwa. I będzie trwać dopóki jest smacznie, aromatycznie, sycąco. Tym razem nie było tak szybko, jak bym chciała, ale zapomniałam że fasola uczy cierpliwości...Składniki:2 szklanki fasoli1 puszka pomidorów krojonych3 ząbki c...

Białkowy placek owsiano-orkiszowy ze śliwkami podany z lodami bananowymi i pistacjami24B/18T/65WPRZEPIS /porcja/25g płatków owsianych15g mąki (u mnie orkiszowa)15g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)jajkomleko kilka śliwekcynamonszczypta proszku...

Owsianka z jabłkiem, bananem, kiwi, serkiem wiejskim, nerkowcami, słonecznikiem, rodzynkami i ziarnem kakaowcaOwsianka za śniadanie, kanapki do plecaka i można ruszać. Bieszczady może wysokością nie powalają ale chyba w Tatrach rady byśmy nie dali ;) P...

Omlet ElvisaRóżowy dzięki soli himalajskiej :DUpał nie do zniesienia... Chyba jestem już w wieku, kiedy zdecydowanie wolę temperatury umiarkowane. Ale trzeba jakoś przeżyć ;) Zaraz siłownia (na szczęście jest klimatyzacja), potem mecz i lenistwo. Udane...