Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Czasem spontaniczne pomysły są najlepsze. Dzisiejsze danie nie było planowane dopóki nie zobaczyłam w sklepie ładnych, czerwonych i wieelkich granatów. Potem już wszystko było jasne! Kuskus jest zdrowy i bardzo go lubię, a kurczak idealnie pasuje do ow...

Dłuższa nieobecność owocuje.. :) jestem pełna energii i pozytywnego nastawienia do wprowadzenia kilku zdrowych zmian, które przyniosą fajne efekty i dużo radości :)SKŁADNIKI (dla 2 osób):2 małe piersi kurczakaprzyprawy: tymianek, ostra papryka, p...

Idealna pasta na zdrowe śniadanie :)SKŁADNIKI:1 awokado1 jajko ugotowane na twardo1 ogórek kiszony60 g wędzonego łososia w plastrachduża łyżka jogurtu naturalnegosól, pieprz, szczypta chilliPRZYGOTOWANIE:Składniki kroimy w drobną kostkę, przekładamy do...

SKŁADNIKI:1 kgdyni hokkaido1czerwona cebula2 ząbkiczosnku1 papryczkachilli200 ml mleka kokosowego500 mlbulionu warzywnegoprzyprawy:sól, pieprz, imbir, gałka muszkatołowa, szczypta cynamonudodatkowo:prażonepestk...

Za zimą nie przepadam, bo to pora roku mało przyjemna jeśli chodzi o aurę pogodową, szara, cierpię na brak świeżych warzyw i owoców, a dni są krótkie i niestety rano ciężko podnieść się z łóżka kiedy jest kompletnie ciemno. Jednak muszę przyznać, że ws...

Bułki nadziewane dodatkami mają tę zaletę, że są kompletnym posiłkiem i już żadnych dodatków nie potrzebują ;)Dokładnie cztery lata temu przygotowałam pierwsze bułki faszerowane. Wówczas nadzieniem był boczek oraz feta. Przepis na tamte bułki możecie z...

Jeżeli macie ochotę na smaczne, proste i naturalne ciasto to właśnie takie znaleźliście. Jest umiarkowanie słodkie, z lekkim posmakiem karmelu, wilgotne i bardzo smaczne.Nadaje się jako przekąska, podwieczorek lub dodatek do porannej kawy. Każda okazja...

Nie ma nic wspanialszego, niż zapach świeżo upieczonego pieczywa. Dlatego od czasu do czasu, gdy tylko czas pozwala, przygotowuję domowy chleb lub piekę bułeczki.Repertuar mam szeroki z uwagi na to, że nie zawsze mamy ochotę na to samo. Dlatego obok tr...

Sałatkę nazwałam puszkową gdyż podstawę jej stanowią warzywa z puszki. Przygotowanie takiej sałatki nie trwa nawet 5 minut i uda się każdemu. Jest pyszna w swojej prostocie i idealnie się sprawdza kiedy pojawią się u Nas z wizytą niezapowiedziani gośc...

Dzisiaj jak co poniedziałek coś dietetycznego. Zapraszamy Was na pyszne śniadanie.Jajka można gotować, smażyć i piec. U nas dzisiaj właśnie ta ostatnia opcja - pieczone, a dokładniej zapiekane. Zostały one otulone szynką, przybrane pomidorem i koperkie...

Lato to specyficzny czas, obfitujący w dary natury. Możemy wybierać wśród wielu owoców i warzyw i wybierać z nich to, co lubimy najbardziej.Możemy też łączyć ze sobą warzywa z owocami. Jeżeli nie boicie się eksperymentów i lubicie próbować nowe smaki, ...

Kiedy wiosna już w pełni i coraz bliżej lata chyba każdy z nas ma ochotę na lżejsze deserki, które jednocześnie mogą nas ochłodzić. Dzisiaj przedstawiamy Wam propozycję bardzo prostą ale jakże smaczną. Mrożone owoce to idealny składnik na pyszność w po...

Lekka, kolorowa ale przede wszystkim wartościowa i zdrowa sałatka podana na śniadanie dziś gości na naszym blogu. W cyklu "Poniedziałkowy fit" staramy się publikować smaczne i zdrowe połączenia, które dodadzą nam energii i nie zaskoczą kaloriami. Zbila...

Wiosenny koktajl owocowo warzywny to nasza dzisiejsza propozycja. Kompozycja owoców i warzyw cieszy się ostatnio dużym powodzeniem i właśnie dziś na taką pyszność chcemy Was namówić. Potrzebujemy tylko kilku składników - ulubione owoce, w tym przypadku...

Co zrobić na szybkie śniadanko? Polecam tosty! Mówią, że to francuskie, a więc niech tak będzie. Szybkie, chrupiące i smaczne. Do ich przygotowania potrzeba tak niewiele, a składniki z pewnością znajdują się w prawie każdej lodówce i chlebaku :) Zazwyc...

Dawno nie było przepisu na zupkę, ta co prawda była robiona jakiś czas temu..Pyszna zupka jarzynowa z dodatkiem pulpecików.bulion2 marchewki1 pietruszka1/4 selera1 por10 -20 dkg fasolki szparagowejsól , pieprzlistek, zieledomowa vegeta3 kop...