Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Propozycja na smakowitego, lekkiego i pożywnego halibuta pieczonego z orzechami włoskimi. Proste i nieprzesadzone dodatkami przygotowanie halibuta pozwala uszanować niesamowity smak tej ryby, jej delikatność i unikatowość. Smacznie polecam :)Potrzebne ...

Kokosowe placki kokosowe z bananem, brzoskwinią, masłem orzechowym i mleczkiem kokosowymZ mleczkiem, mąką kokosową. Brzoskwinia z puszki, mleczko wchłonęło.Takie gruube, takie zwarte. I mocno kokosowe. Zdecydowanie do powtórzenia!*przepis:15 g mą...

Pierwsze urodziny to wielkie wydarzenie zarówno dla nas rodziców, jak i dla naszych maluszków. Jeśli śledzicie mojegoFacebookalubInstagramato z pewnością wiecie, że kilka dni temu świętowaliśmy Roczek Kacperka. Z tej okazji zorg...

Witam.Dzisiaj moje pulpety z kiszoną kapustą, stary sprawdzony przepis, doskonałe danie na ciepło.Pulpety można przygotować wcześniej, przed podaniem zalać sosem i zapiec.Potrawę trochę odchudziłam, używając chudego mięsa z szynki, sos do zapiekania zr...

Jeżeli lubicie dania z makaronem, to powinniście wprowadzić do swojej diety makaron pełnoziarnisty.Makaron ten produkowany jest z mąk z pełnego przemiału, czyli całych niełuskanych nasion, które są skarbnicą witamin i minerałów.Makaron pełnoziarnisty m...

Kurczak na ryżu, czyli smacznie i łatwo :)Danie to idealnie nadaje się na szybki obiad lub obiadokolację.Kurczak po upieczeniu jest aromatyczny i wilgotny, ryż podczas pieczenia wchłania z niego wszystkie soki i wychodzi niesamowicie smaczny.Do dania p...

Jest to babka, którą możecie zrobić dosłownie w kilka chwil, prosta i nieskomplikowana.Wyglądem przypomina tradycyjną babkę piaskową Lekka puszysta i sypka.Będzie idealnym dodatkiem do niedzielnej kawki :)Zapraszam na przepis.Składniki:CiastoMąka...

Bardzo dekoracyjna sałatka o charakterystycznym wyrazistym smaku.Podstawowym jej składnikiem jest ryba w oleju, jednak moja wersja tej sałatki jest z wędzoną makrelą,która stanowi niezwykle oryginalne i smaczne zestawienie.Myślę, że taka sałatka ...

Uwielbiam owocowe koktajle, szcególnie po treningu, kiedy potrafią postawić mnie na nogii i dodać zdrowej dawki smakowitej energii. Dziś zapraszam na koktajl owocowy z mango i bananów z dodatkiem pożywnej maślanki naturalnej. Taki napój to słodka, a pr...

Uwielbiam pistacje i uwielbiam pesto, a do tego makaron i nic więcej mi nie trzeba :D Dzisiaj zapraszam na spaghetti w połączeniu z mocno pistacjowym pesto na bazie bazylii i rukoli. Szybka i prosta propozycja, która dostarczy nam mnóstwo smaku i piękn...

Dzień dobry! Mamy grudzień, a za oknem ponuro i zimno. Na taką pogodę jak dziś, proponuję zdrową, lekką i pożywną sałatkę pełną słonecznych kolorów :) Wyrazista rukola i pomidorki daktylowe doskonale komponują się ze słodkimi figami, wędzonym twa...

To zestawienie to świetny sposób na smaczne, pożywne i zdrowe śniadanie białkowo - tłuszczowe. Jajko ze ściętym białkiem i płynnym żółtkiem, wypełnia połówki awokado odmiany hass o bardzo delikatnym i lekko orzechowym smaku. Przygotowanie tej przekąski...

Uwielbiam ryby, a w szczególności halibuta, którego cenię za wysoką zawartość białka oraz aminokwasów egzogennych. Jest to ryba, która zawartością białka spokojnie może zastąpić drób lub czerwone mięso. Dodatkowo halibut zawiera sporo kwasów omega-3, p...

Dzień dobry! Dzisiaj zapraszam Was na proste w przygotowaniu, ale niezwykle smaczne placuszki z kaszy gryczanej i świeżych daktyli. Placuszki nie zawierają glutenu ani laktozy. Przygotowuje się je bez jajek, mąki oraz mleka. Są świetne jako samodzielne...

Dzisiaj zapraszam Was na zdrową i pożywną pastę z zielonej soczewicy i orzechów nerkowca. Pasta dostarczy nam sporo dobrze przyswajalnego białka, dobrych tłuszczy, błonnika, witamin z grupy B oraz składników mineralnych tj. żelazo, fosfor czy magnez. Z...

Pora na kolejne ciasto, które zrobiło furorę największą w gronie…. Mężczyzn :) Byli zachwyceni. Wódka w cieście (a robiłam pierwszy raz, była naprawdę strzałem w dziesiątkę. Znów korzystałam z przepisu ze strony mojeciasto.pl. Szczerze po...