Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Loverove na piątek trzynastego z dobrym zestawem rowerowych newsów. Wygląda na to, że pecha miał tylko Mathieu van der Poel. 1. Tak UCI szuka motodopingu Po artykule i pisemnym wyjaśnieniu przyszła pora na wideo. Poszukiwania pola magnety...

Trydent, czyli Trentino to region Włoch mocno związany z kolarstwem. To tam faworyci Giro d’Italia sprawdzają formę i to tam często decydują się losy pierwszego wielkiego touru sezonu. Piękne jest to, że nie potrzeba wiele, by poczuć się tak jak oni. P...

Czwartkowe loverowe z dobrym zestawem specjalnie dla Was: 1. Dzień na wyścigu Czyli jak wygląda praca za kulisami drużyny Giant Alpecin. W dwie minutki dowiemy się, co działo się na zapleczu jednego etapów Criterium du Dauphine. Nie wiem jak Wy, ale ja...

Loverove na piątunio, dobry zestaw do kilku chwil porannej prokrastynacji: 1. Jak skakać z dropów? Kiedyś ten poradnik byłby przydatny tylko dla oszołomów w zbrojach. Teraz, cóż, przyda się wszystkim. Sorry, takie mamy trasy 2. Nacjonalistyczny ...

Czwartkowe loverove pod znakiem nowości z targów Eurobike. 1. Finał Pucharu Polski XCO W ten weekend Głuchołazy zapraszają na finał Pucharu Polski XCO (sobota, 03.09) oraz towarzyszący imprezie maraton mtb (niedziela, 04.09). Z kolei ja zapraszam szcze...

Spora część najlepszych sportowców cierpi na astmę. “Rosyjscy hakerzy” udostępnili dokumenty Światowej Agencji Antydopingowej świadczące o przyjmowaniu zabronionych leków w majestacie prawa. Media grzmią, fani są przerażeni. Justyna Kowalczyk uśmiecha ...

Coraz częściej do mnie piszecie. To miłe :-). Zatem kilka informacji organizacyjnych. XOUTED robię sam Tak, wiem. Mój blog o kolarstwie to nie jest tak stricte blog. Nie męczę Was swoimi relacjami z zawodów, nie wrzucam zapisków z treningów. To rodzaj ...

Loverove na wtorek z trasą Giro, odwiecznym pytaniem zadawanym kolarzom oraz zwycięzcą-gapą. Enjoy! 1. Trasa Giro dItalia 2017 Dziś prezentacja a stety-niestety trasa wyścigu wyciekła wcześniej. Szczegóły znajdziecie m.in. w rowery.org . Ja pods...

Dużo rowerowego dobra na początek tygodnia :) 1. To JEST dziwne, ale i fascynujące, czyli kolarstwo artystyczne w praktyce Międzynarodowa Unia Kolarska zajmuje się nie tylko organizowaniem wyścigów dla zawodowych szosowców, mierzenia czasu na torach ko...

Dobry design, dobry kalendarz imprez i coś dobrego dzieje się w polskim kolarstwie :) Loverove na wtorek, specjalnie dla Was: 1. Koszulka dnia Prawdopodobnie najlepszy projekt stroju zawodowej grupy kolarskiej na sezon 2017. Irlandzki zespół Pro Contin...

Poniedziałkowe loverove w 100% poświęcone Dookoła Flandrii. Inaczej być nie może! 1. Dedykacja dnia Peter Sagan zaraz za metą Flandrii dedykuje zwycięstwo pamięci zmarłych kilka dni temu kolarzy Antoine Demoitié i Daanowi Myngheerowi a także swojemu, p...

Środowe loverove z dobrym zestawem do poklikania: 1. Jak pozyskać sponsora? W jaki sposób młody sportowiec może pozyskać sponsorów? Posted by NowyMarketing on Sunday, 10 April 2016 Kilka porad specjalistów marketingu i PR o współpracy z potencjalnymi s...

Rolada szpinakowa z łososiem. Składniki na formę 30 x 25 cm szpinak mrożony brykiet 450 g czosnek 2 ząbki jajka 4 masło 1 łyżeczka łosoś wędzony w plastrach 100 g serek Favita sałatkowo- kanapkowy 200 g serek mascarpone 100 g sól, pieprz Przygotowanie ...

Czekoladowy pudding Chia z musem bananowym to zdrowy i pyszny deser. Gwarantuję, że po nim nie ma wyrzutów sumienia ! Pudding Chia z kakao  i gorzką czekoladą, bez cukru naturalnym słodzikiem jest dojrzały banan i świeże owoce np. borówki idealne połąc...

Pasta z wędzonej makreli Szybka w przygotowaniu pasta z wędzonej makreli, a do tego bardzo zdrowa i pożywna. Taka pasta najbardziej mi smakuje w towarzystwie ogórka kiszonego. Składniki  makrela wędzona jajko ugotowane na twardo mała cebula majonez lig...

Młoda kapusta zasmażana z dużą ilością kopru, do tego młode ziemniaki i nic więcej mi nie potrzeba. Poniższy przepis gości w moim domu rodzinny od lat, całe wakacje z mamą mogłyśmy ją jeśli na okrągło, jako dodatek do obiadu. Natomiast kapusta z dodatk...