Przepis na 1'AND2250%0CIN%09(SELECT%0C(%27~%27+(SELECT(CASEWHEN(2250=2250)%0CTHEN%271%27%0EELSE%270%27END))+%27~%27))-- -

Jejku, kolejne dni mi uciekły nie wiem, kiedy...Winą obarczę coraz krótszy dzień, a co! ;)Ale zaczyna się kolejny tydzień (właściwie to już bez 1 dnia :)), a wraz z nim kolejna szansa i to od nas zależy, czy ją wykorzystamy.Ja dziś wykorzystałam po raz...

Tego mazurka jadłam kilka lat temu i baaardzo zapadł mi w pamięć. W tym roku udało mi się zdobyć na niego przepis. Jest bardzo słodki i intensywny w smaku. Na wierzchu można go udekorować lukrem białym, albo z dodatkiem kakao, które odrobinę złagodzi s...

Kolejne danie z diety przyspieszającej metabolizm dozwolne w fazie III. Idealne na obiad lub ciepłą kolację. Przepyszne!Przepis podaję za autorką diety H. Pomroy, jedynie liście szpinaku podmieniłam jarmużem.Polecam wszystkim, przepis jest łatwy i bard...

Chcesz schudnąć? Jedz (tak, bo są geste) zielone koktajle, a od rana podkręcisz swój metabolizm. Są odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, składników mineralnych, białka, błonnika i chlorofilu. Na długo dają uczucie sytości. Bohaterem dzisiejszeg...

Wędzona makrela najczęściej ląduje w paście kanapkowej. Z tej popularnej ryby możesz również wyczarować tani, pożywny i smaczny obiad. Polecam zapiekankę, bez jajek, kubka śmietany, prostą do przygotowania, o wspaniałym smaku i aromacie dymu wędzarnicz...

Szybkie rozwiązanie na odżywczy i energetyczny deser. Pyszny mus z mango w połączeniu z mlekiem kokosowym i strzelającymi między zębami nasionami chia będzie smakował wszystkim, bez wyjątku. Dobry na śniadanie, jako deser, zastąpi słodką przekąskę. Rob...

Babka drożdżowa z suszonymi śliwkami z Elsass. Upieczona w foremce babkowej idealna na wielkanocny stół, w każdej innej formie babka całoroczna. Delikatnie aromatyzowana śliwkami w rumie, przez co odrobinę wilgotniejsza od zwykłej baby drożdżowej. Podp...

Obiad z serii błyskawicznych. W czasie, gdy gotuje się makaron przygotujesz smakowity sos z boczniaków.Sezon grzybowy rozpoczął się na dobre, ale nie proponujnę leśnych grzybów. W zastępstwie boczniaki - dla tych wszystkich, którzy nie zbierają grzybów...

Aronia ma ogromny potencjał antyutleniający, to najzdrowszy owoc wg klasyfikacji ORAC. Nie tylko skarbnica witamin i składników mineralnych, a przede wszystkim antocyjanów. To naturalne barwniki będące antyoksydantami. w 100 g owoców aronii jest nawet ...

Szejk jarmużowy to propozycja dla wszystkich, którzy interesują się zdrowym odżywianiem. Jarmuż jest lubiany i ceniony na całym świecie, nie tylko przez wegetarian i wegan. Szejk to koktajl na mlecznej bazie, u mnie jest to kefir, który doskonale kompo...

Lubię takie przepisy, bo szybko się je przygotowuje i są bardzo smacznie.Można wykorzystać pozostałości po obiedzie czy jak w tym przypadku świętowaniu.Żeby nie było to przepis trochę przeleżał :DPolecam :)Składniki:3 jajka ugotowane na twardo150...

Sezon na bób rozpoczęty. Nadszedł czas, aby to wspaniałe warzywo zagościło w naszych kuchniach. Bób jest rośliną strączkową bogatą w dużą zawartość białka, więc może być alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego. Jest również źródłem c...

Ostatnio drugie śniadanie u nas to wariacja na temat koktajlu. Codziennie jest inny, więc nie jest nudno, a ponad to taki koktajl to bomba witaminowa! Warto więc połączyć przyjemne z pożytecznym i zwyczajne kanapki zamienić na koktajl. Koktajl z banane...

Zupa PieczarkowaPotrzebujemy: 1 średni por, 1,5 kostki rosołowej drobiowej, 40 dag pieczarek ,2 marchewki, 2 zupy pieczarkowe i serki topione kremowe. klopsiki: 1 mala cebula,40 dag mielonego mięsa wieprzowego, 1/2 czerstwej bułki, jajko,só...

Śliwki to jedne z moich ulubionych owoców, ale te, które można kupić, oczywiście nie dorównują niezbyt dojrzałym, pysznym renklodom prosto z drzewa. Dlatego według mnie nadają się przede wszystkim na przetwory, w których dzięki aromatycznym dodatkom na...

Dania rybne publikowane na moim blogu. Przypominam, może skorzystacie z niektórych przepisów.ŁOSOŚ W SOSIERYBA W SOSIE WARZYWNYMRYBA PO GRECKUDORSZ Z FASOLKĄZAPIEKANKA RYBNASMACZNEGO Czekam na Państwa opinie i cenne rady. Jeśli zostawicie tutaj swój ...