Przepis na 1AND/**/9479/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9479=9479)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Przepis na tą sałatkę dostałam od jednej z moich pacjentek. Jest lekka i delikatna aprzy tym bardzo smaczna.potrzebne składniki:1,5 szklanki kaszy kuskus,0.5 kg pieczarek,1 cebula,kilka korniszonów,3-4 jajka ugotowane na twardo,2 pęczki koperku,m...

Często robię tę sałatkę na rodzinne uroczystości i na święta. Sałatka jest bardzo dobra i wspaniale wygląda, najlepiej ją układać w dużej przezroczystej salaterce wtedy widać warstwy. SKŁADNIKI60 dag matiasów5 średnich ziemniaków5 średnich ...

Składniki:pół kopru włoskiego 3 pietruszki 3 gruszki 1 jabłko 1 nashi ( gruszka chińska )1 banan olej kokosowy śmietanka kokosowasyrop klonowy szczypta wanilii i cynamonu daktyle do dekoracji Przygotowanie:W sokowirówce wyciskamy sok z kopru, pie...

Pyszny i sycący napój na śniadanie. Nic dodać nic ująć. Koniecznie spróbujcie!Składniki na dużą szklankę:250 ml mleka2 łyżki masła orzechowego1 banan3 kostki loduZmiksować wszystkie składniki razem. Smacznego!

To danie robi się ekspresowo, bo w 15 minut. Wystarczy mieć krewetki wcześniej odłożone do marynaty, by miały lepszy smak, połączyć je z pozostałymi produktami i to koniec. A więc:Przygotuj: krewetki 200 gsuszone liscie limonki, kaffirsos chilli ...

Bezglutenowe pieczywo jest o wiele bardziej zdrowe i może być równie pyszne jak to upieczone z mąki pszennej.Porcja: 6-8Czas przygotowania: 2-3 godzinyPoziom trudności: średnieSkładniki (na chleb 750g)200ml mleka100g twarogu1 łyżka oleju1 jajo średnie3...

Składniki na pancakes -40g zmielonych płatków owsianych-1 jajko-70g serka homogenizowanego-kilka łyżek mleka-6 tabletek slodzika-aromat waniliowy-proszek do pieczeniaWszystkie składniki dokładnie zmiksować i usmażyć na teflonie.Lody bananoweBierzemy je...

Prosta sałatka, niewymagająca dużo czasu do przygotowania. Idealnie sprawdza się latem z grillowanym mięsem. Jest to również dobra odmiana dla najpopularniejszego podawania gotowanych ziemniaków na ciepło. Polecam!Porcja dla 2 osób:6 średnich ziemniakó...

Banalnie proste, ale niesamowicie efektowne świąteczne czekoladki! Plus to uczucie, że zrobiło się je samemu. Możecie wybrać ulubione składniki i mieszać je według uznania. Oto moje ulubione połączenia!Składnikina ciemne czekoladki z marcepanem i pomar...

SKŁADNIKI:1 opakowanie krewetek koktajlowych2-3 cebule100 ml białego wytrawnego wina2 łyżki masłaszczypta chiliszczypta soli KROK1:Cebulę pokroić w kostkęNa rozgrzanej patelni roztopić masło, smażyć cebulę dopóki się zeszkliKROK 2:Krewetki dodać do pod...

Muffinki jabłkowe z porzeczkamiTym razem pora na muffinki z nutką kwaskowych porzeczek. Jabłka + porzeczki = bardzo smaczne połączenie. Polecam:)Składniki:150 ml oleju1 szklanka mąki1 szklanka startego jabłka (1 duże jabłko)100g czrnej porzeczki ...

Wersja słynnego likieru bez żółtek.Prosta, szybka i niewymagająca wiele wprawy. Bardzo dobry, słodki, ale nie do przesady.Dla wielbicieli kukułek, Talki i miłośników eksperymentowania :) 500 ml mleka skondensowanego niesłodzonego ...

Składniki:100 gram mąki jaglanej60 gram mąki z kasztanów jadalnych100 gram ksylitolu100 gram mąki kokosowej50 gram oleju kokosowego50 gram siemienia lnianego2 jajka2 łyżki mleka roślinnegoWszystkie składniki mieszamy w misce i zagniatamy ci...

Dieta u mnie tak różnie, kwadratowo i podłużnie, trzymam sie mało kurczowo, ale jak na razie Pani waga dośc laskawie spada :P.Dziś posilek na kolację lekki i wysoko bialkowy. Możemy wykorzystać w diecie SB lub w diecie dukana, ja bardzo lubie takie poł...

Od kilku dni chodziła mi po głowie......I w końcu mnie dopadła! Lekka, świeża i niskokaloryczna - sałatka z truskawkami, serem w sosie miodowym.Składniki (1 porcja):- 5 truskawek- kilka listków sałaty- serek śmietankowy typu włoskiego- kilka listków mi...

Składniki:400 g kolorowego makaronu1 duża pierś z kurczaka1 puszka ananasa w zalewie7 g ziół prowansalskich3 łyżki majonezu1 łyżka oliwyPieprz do smakuMakaron gotujemy według przepisu na opakowaniu, przelewamy zimną wodą i odstawiamy do ostygnięc...