Przepis na 1AND/**/5808/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5808=5808)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

Kochani! Radosnych świąt! Dużo zdrowia:) W tym roku przygotowałam znów radosne kompozycje z mazurkami a nawet z owsem w tle:) #smakfit #endometriaza #smakfitdietetyk

I decided that its time to post in English. Mistakes will be my very often guests. But Im a beginner! :) As my Polish folks know, Im in London around []

Będzie krótko. Moja faza na buraczki trwa, tak samo jak faza na domowe wypieki, które nie są słodkie ;) Dziś o focacci z buraczkiem i rozmarynem. WEGAŃSKA FOCACCIA Z BURACZKIEM []

Pic: Superfood, raw pralines: blueberry, spirulinelemon, coconut. My firts white-box photography experiments :) The answer is easy! I was everywhere, but not on my blog though :) A lot []

Detox Im doing now is quite particular. As I write before I can eat just vegs and some fruits from the list. Vegs: Root vegs: celeriac, parsnip, carrot, beet Onion, []

Konkurs, w którym możecie wygrać moją owsiankę funkcjonalną :) https://socjofood.wordpress.com/2015/09/09/konkurs/?preview=trueKategoria: Bez kategorii

Lato w pełni, upały trwają – idealna wakacyjna pogoda. A na ochłodę idealny Banszejk, czyli szejk z bananów :D Składniki: mleko kokosowe 300 ml (gotowe lub zrobione własnoręcznie, na przykład z tego przepisu) mrożone banany 6 sztuk olej kokosowy 6 łyże...

Piekiniówka, czyli surówka z kapusty pekińskiej. Szybka w przygotowaniu, składająca się tylko z kilku składników – pyszna :) Zapraszam! Składniki: sos: pestki słonecznika 200 g pomidory 3 duże sztuki ocet jabłkowy 8 łyżek oliwa z oliwek 1 łyżka czosnek...

English version below Za oknem szaro, przyda się więc dodatkowa porcja energii. Mam więc dziś dla Was muffiny z dawką kofeiny o orzeszków :D Składniki: 150 g maki gryczanej 100 g mąki z amarantusa 1 łyżeczka sody 20 g ziaren amarantusa ½ łyżeczki imbir...

Muszę przyznać, że mango chutney to jest to co bardzo lubię. Mogę go jeść jako dodatek prawie do wszystkiego. Jeśli jeszcze nie robiliście zróbcie koniecznie. 4 szt. ( ok. 1,2 kg ) mango 1 łyżka świeżego startego imbiru 3 ząbki czosnku 1 szkl cukru 0,5...

Składniki: 200g mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody 150g cukru 2 jajka 2/3 szklanki śmietany 18 % 100ml oleju skórka starta z 1 cytryny 1 kg śliwek W jednej misce łączymy suche składniki:mąkę,cukier, proszek, sodę, a w drugiej mokre:...

Tort na 1 urodzinki Mikołaja projektu Jego rodziców Smak śmietankowo-malinowy.

Niby proste ,ale jednak trzeba znać kilka tajników by ugotować smaczny bób.Danie z bobu jest tak wartościowe i smaczne ,że u mnie w domu i często gości jako dodatek do obiadu. składniki: 1 kg bobu 3 litry wody 1 łyżka cukru 1 łyżka soli ½ pęczka koperk...

Lekkie, dietetyczne i zdrowe ciasteczka owsiane z bananami i żurawiną. Polecam!!! Składniki: 2 dojrzałe banany 1 łyżka miodu 1 szklanka płatków owsianych 1 garść żurawiny suszonej 1 mała garstka posiekanych orzechów brazylijskich Wykonanie: Banany obie...

Ciasto piwne można wykorzystać na bardzo wiele sposobów.  Takie ciasto przygotowuje się błyskawicznie, jego konsystencja jest nieco gęstsza od ciasta naleśnikowego.  Możemy w nim zanurzać i smażyć krążki cebulowe, kawałki żółtego sera lub np. cukinię. ...

Pyszny deser. Dodatek kaszy jaglanej sprawia, że jest też bardzo pożywny i zdrowy. Składniki: 1 szklanka ugotowanej na mleku kaszy jaglanej 1/2 szklanki mleka 2 łyżki cukru pudru 1/2 szklanki śmietany 1 cukier wanilionowy 400g truskawek Wykonanie: Do u...