Przepis na 1AND/**/5186/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5186=5186)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

Na czerwoną kapustę muszę mieć szczególną ochotę. I tak było ostatnio. Zrobiłam moją ulubioną surówkę z kapusty, marchewki i jabłka, no i oczywiście z ogromną ilością pietruszki. Problem w tym, że została mi prawie cała główka. I tu wykorzystałam moją ...

Pyszna letnia sałatka.. co tu dużo pisać - trzeba koniecznie spróbować.SAŁATKA Z TRUSKAWKAMI, RUKOLĄ I FETĄ (składniki na 1 porcję)truskawki ok 250 gfeta ok 100 grukolaDressing:1 łyżka oliwy z oliwek1 łyżka miodu1 łyżka octu balsamicznego1 łyżeczka sok...

Pyszna,szybka i zdrowa przekąska :)!Składniki:1 kiwi,obrane i pokrojone na plasterki1 brzoskwinia,obrana i pokrojona na plasterki1 nektarynka,obrana i pokrojona na plasterkigarść borówki amerykańskiejWszystkie składniki układamy zgodnie z własną fantaz...

Składniki:1 opakowanie ciasta francuskiego4niewielkie jabłka3łyżeczki cukru1łyżeczka cynamonu3łyżeczki płatków migdałowychjajkoPrzygotowanie:Jabłka umyj, obierz ze skóry i pokrój w kostkę. Oprósz cukrem, cynamonem i dodaj płatki...

Na upały warto zaspokoić pragnienie dobra zimną herbatą. To naprawdę nic trudnego, wystarczy ulubiona herbata, kilkanaście kostek lodu, cytryna i cukier, miód lub inna substancja słodząca. Naprawdę powiadam Wam jeśli zrobicie sobie taka domową "ice tea...

Dostalam dzisiaj sniadanko do lozka i nawet zdjecia nie musialam robic :)Skladniki:chleb zytni, pelnoziarnisty (1 kromka, 30g)margaryna Benecol, 1 lyzeczkapoledwica z indyka (kurczaka), 1 plasterek, 20gserek ziarnisty, 1 kubek (Mlekowita, 2%)4 rzodkiew...

Dziś pierwszy przepis na koktajl - z pewnością nie ostatni. Mam nadzieję,że spróbujcie bo zdrowy i pyszny - polecam.Składniki:ok 400 g truskawek1 bananświeżo wyciśnięty sok z połowy pomarańczy2 łyżki nasion chia1/2 szklanki mle...

Wszystkich wielbicieli koktajli - i nie tylko ;) zapraszam na słodki, zdrowy, smaczny i co najważniejsze bez dodatku cukru, pożywny koktajl!Truskawka i czerwony burak to naprawdę super połączenie.Spróbujcie koniecznie!Składniki:na 2 porcje1 średni czer...

Tort w kształcie jedynki powstał dla mojej ulubionej i zawsze uśmiechniętej Sąsiadki :) 30 grudnia Amelka skończyła roczek! Sto lat Maleńka!!! :)Muszę przyznać, że dekorowanie tego tortu sprawiło mi wieeeele radości :)TORT NA ROCZEKBiszkopt (rzucany) -...

Fajny zamiennik tradycyjnego majonezu. Oczywiście nie spodziewajcie się że będzie on smakował tak samo jak ten zrobiony z oleju. Na Czytaj dalej

Składniki 1l rosołu 1 dynia Hokkaido 5-10dag startego sera żółtego 1/2 szklanki mleka 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka kminku sól, Czytaj dalej

Szybka i smaczna pierś z kurczaka w musztardzie, obtoczona w mące i jajku wychodzi bardzo soczysta. Składniki:- pierś z kurczaka (4szt)- musztarda (1/2 słoiczka),- sól, pieprz do smaku,- 4 łyżki oliwy z oliwek,- przyprawa do kurczaka ...

Kolejna propozycja do picia. Nie musicie wyjeżdżać do krajów egzotycznych, aby mieć odrobinę egzotyki w domu. Porcja: 2 osoby+ dolewka Składniki:banandojrzałe mango300g ananasa2 łyżki sezamu3 łyżki wiórek kokosowychpół puszki mleka ko...

Ach i och... uwielbiam chłodniki latem... tym razem ogórkowy, ale zrobiłam baaardzo dużo dla całej rodziny :) warto przygotować dzień wcześniej, żeby się "przegryzł":)6 dużych gęstych jogurtów1 pęczek rzodkiewki pokrojony w słupki14 ogórków gruntowych ...

Jak zwykle rano rozkmina na temat "co podać dziecku na śniadanie"... Wpadłam więc na pomysł aby połączyć przyjemne z pożytecznym... no i wymyśliłam sobie owoce w cieście ;)Składniki:1 szkl mleka1,5 szkl mąki2 jajka (osobno ubić pianę z białek)1 ł...

Składniki porcja dla dwóch osób: 1 papryka czerwona, 1 cebula czerwona, 1 cebula biała, 4 ząbki czosnku, 1/2 opakowania przecieru pomidorowego, przyprawy: ostra papryka, sól, pieprz. Krok 1 Kroimy w kostkę: paprykę, cebulę, pomidory. Krok 2 W g...