Przepis na 1AND/**/5186/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5186=5186)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND 1=1-- -

Truskawkowy smoothie bowl z musli, bananem i borówkamiPrzyszedł w końcu czas i na mnie i na mój prywatny cosemestralny bój zwany pieszczotliwie sesją.Oby trwała jak najkrócej i obym miała jak zwykle więcej szczęścia niż rozumu.A przynajmniej dzis...

owsianka pieczona w batacie1 duży batat, 2/3 kubka płatków owsianych, 1 i 2/3 kubka mleka, 1 płaska łyżeczka cynamonu, trochę gałki, 1/4 łyżeczki mielonego imbiru, 1 łyżka miodu, szczypta soli, migdały do posypaniabatat włożyć do piekarnika nagrzanego ...

Składniki:1 banan1/2 szklanki mleka1/4 szklanki kremówki1/2 szklanki gorzkiej czekolady,posiekanejBanana wraz z mlekiem i śmietanką zmiksuj blenderem.Przelej do rondelka i gotuj przez ok 4 minuty.Dodaj czekoladę. Gotuj na małym ogniu,cały czas mi...

Składniki:4 jajka2 ząbki czosnku1 cebula1 czerwona papryka100 g mozzarelli400 g krojonych pomidorów z puszkisól i pieprzbazyliaoreganoszczypiorekCebulę oraz czosnek posiekaj,po czym podsmaż na odrobinie oliwy. Dodaj pokrojoną w kostkę paprykę ora...

Składniki:1 1/3 szklanki mąki pszennej3 łyżki cukru1 łyżeczka proszku do pieczenia1 łyżeczka sody oczyszczonej1 łyżeczka soli2 jajka1 1/4 szklanki maślanki2 łyżki masłasyrop klonowyDo miski dodaj suche składniki. Masło rozpuść w rondelku. Przelej do os...

Składniki:1/2 szklanki komosy ryżowej1 szklanka wody1 jabłko1/2 łyżeczki cynamonuszczypta gałki muszkatołowejmigdałysyrop klonowyDo garnka przelej wodę. Dodaj quinoę,przyprawy i połowę jabłka pokrojonego w kostkę.Zagotuj,po czym zmniejsz ogień i gotuj ...

Każdy chyba zna już chlebek bananowy- jest pyszny, słodki i zdrowy! A ja dziś prezentuję nową moją wersję z dodatkiem marchewki.SKŁADNIKI1 szklanka mąki pełnoziarnstej1 szklanka mąki ryżowej1 szklanka napojuALPRO3 banany1 duża marchewka2 jajka3 ł...

Chyba nikt z nas nie wątpi, że jedzenie może być sexy. Romantyczny walentynkowy obiad powinien stymulować zmysły, rozbudzać namiętność i apetyt… na wspólną kolację. Żeby to osiągnąć, wystarczy połączyć kilka sprawdzonych składników, które nazywamy afro...

Batatowy ryż na mleku, z bananemnie placki, nie żadne wypieki, to właśnie ryż na mleku, ten długo gotowany, ciągle mieszany zajmuje mi zrobienie najwięcej czasu, może dlatego tak rzadko się u mnie pojawiamiłej niedzieli :)

Lubię od czasu do czasu przyrządzić sałatkę śledziową. Zrobiłam "czyszczenie zapasów" i wyszła smaczna sałatka na niedzielne śniadanie.Składniki:4-5 płatów śledziowych wiejskich2 ugotowane jajka1 słoik marchewki z groszkiem i kukurydzą1/2 czerwonej ceb...

Podawałam już przepis na kaszankę z grilla, ale dziś powstało nowe cudo. Kaszanka, warzywka i palce lizać!SKŁADNIKI:5 kaszanek2-3 rzodkiewki1 średnia cebulaszczypiorek1-2 pomidorykilka grzybków konserwowych2 łyżki oliwy, ulubione przyprawyWYKONAN...

Cześć =) Dziś chciałbym zaprezentować kolejne kanapki, idealne na śniadanie, drugie śniadanie, kolację, piknik, czy po prostu przekąskę.Zaczęła się, więc warto korzystać ze świeżych warzyw. Bułki z żółtym serem, pomidorem malinowym, rzodkiewką...

Cześć =) Jajka sadzone lub gotowane na wodzie (w koszulce), z miękkim żółtkiem, podane z pomidorem (lub innymi letnimi warzywami), to pomysł na lekki, zdrowy i pożywny posiłek na upalne dni. Dla podniesienia walorów smakowych można dodać garść ulubiony...

Składniki: matiasy 8 sztuk, cebula 1 mała, buraki 1 mały, natka pietruszki 1/2 pęczka, Chrzan śmietankowy Smak 4 łyżki, śmietana gęsta 1 łyżka, cukier 1 łyżka, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczk...

Składniki: makaron 200 gram/kolorowy, pierś z kurczaka 1 podwójna, pieczarki 10 średnie, por 1 średni, olej rzepakowy 6 łyżek, serek śmietankowy 125 gram, ser żółty 150 gram, śmietana kremówka 1...

Składniki: wątróbka cielęca 60 dag, mąka pszenna 2 łyżki, smalec 1 łyżka, jabłka 3 sztuki, cebula 3 sztuki, majeranek 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, woda 2 szklanki, ...