Przepis na 1AND/**/3004/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3004=3004)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

1#it's ice cream o'clock 2# sielanka 3# falujemy 4# festiwal serów Sandomierz 5# rumiany 6# Stefano Italiano 7# Arabella 8# Auuu Rudziszon 9# Poppies 10# Truskawki all the time

Gdy wczoraj wieczorem wracałam do domu padał śnieg i wcale się z tego nie cieszyłam. Rozmyślałam o moich kozakach, które bardzo ucierpią od wszechobecnej soli. Ale, gdy dziś rano zobaczyłam piękny słoneczny dzień i wszechobecną grubą warstwę świeżego ś...

Dziś polecam Wam pyszne mięciuchne muffiny czekoladowo-orzechowo-kawowe.Bez glutenu,ba! Bez jakichkolwiek zbóż, zgodne z dieta paleo. Nie są niskokaloryczne, ale naprawdę warte grzechu. Poza tym to same zdrowe składniki, więc zjedzenie takiej jednej ba...

Uwielbiam ciasta z kremem budyniowym, dlatego z braku czasu staram się wymyślać jakieś pyszneee i na szybko.Mam sprawdzony krem z ciasta karpatkowego - klik, więc dodałam herbatniki, sos toffi i wyszło nieziemskie połączenie.Sama masa nie jest zbyt prz...

Dzisiaj, w święto zakochanych, w hotelu Forum odbyła się kolejna edycja krakowskiego festiwalu kulinarnego Najedzeni Fest! Było niezwykle kolorowo i romantycznie–niektórzy wystawcy mocnopostarali się o to, by swoim stoiskiem przyciąga...

Oczywiście ujmują tylko część sierpniowego bogactwa. Niestety.

Zdrowy, lekki i pożywny koktajl ze świeżymi malinami, bogaty w witaminę C i wapń, o aksamitnej konsystencji dzięki dodatku banana. Idealny na początek dnia jako dodatek do śniadania lub lekki podwieczorek.Składniki na 1 porcję:200 ml maślanki lub kefir...

Chociaż pora jesienno zimowa kojarzy się bardziej z gorącą czekoladą niż orzeźwiającymi koktajlami, to to smoothie jak najbardziej wpasowuje się w przedświąteczny klimat. Niezwykle aromatyczne, piernikowo - mleczne smoothie z bananami i kakao to świetn...

Każdy wie, że zielone smoothie jest najzdrowsze na świecie! Do dzieła!Składniki:1 kiwisok z jednego jabłka (50 ml) świeżo wyciskany lub jednodniowy 1 banan 1/2 szklanki wody mineralnej 1/2 pęczka natki pietruszki sok z 1/2 cytryny Wszystkie skład...

Karobowy placek owsiany z nektarynką, malinami i borówkamiPrzepis :5 łyżek płatków owsianych,2 łyżki odżywki białkowej,2 białka,1 łyżka karobuPłatki zalewamy wrzątkiem do ich poziomu, odstawiamy na 3-4 minuty do napęcznienia. Po tym czasie dodajemy poz...

Kukurydziane placki z banana i cukinii z kiwiPrzepis (porcja jak na zdjęciu) :1 dojrzały banan,1/2 średniej wielkości cukinii,1 jajko,4-5 łyżek mąki (u mnie kukurydziana),szczypta soliBanana rozgniatamy na papkę, dodajemy rozbełtane jajko, startą cukin...

Składniki:1 mango1 banan1 szklanka szpinaku2 łyżki mioduok. 3/4 szklanki wody kokosowejSzpinak umyj i przełóż do miski, dodaj odrobinę miodu i wody kokosowej. Zmiksuj blenderem i przełóż do szklanki.Banana obierz i pokrój, przełóż do miski. Dodaj miód ...

Pieczona waniliowa kasza jaglana ** z brzoskwiniami, jagodami, płatkami kokosu i nerkowcami. Podana z czeko sosem** ugotowana nanapoju ryżowymJakie to wspaniałe uczucie, że po raz pierwszy w życiu, ostatni piątek czerwca już nie oznacza poc...

Czekałam, czekałam i czekałam, aż moja połówka awokado w końcu postanowiła dojrzeć. A jak najlepiej ją wykorzystać? W pysznych, mocno kakaowych plackach oczywiście. ~Kakaowe awokado pancakes z serkiem wiejskim i mandarynką~PRZEPIS:* 1/2 szklanki mąki *...

Składniki:1/4 główki kapusty2 kiełbaski np. śląskie1 cebulaolejsól, pieprzewentualnie ulubione przyprawymakaron typu łazankiSposób wykonania:1. Kapustę gotujemy, studzimy, wyduszamy z nadmiaru wody. Drobno siekamy.2. Na patelni rozgrzewamy olej, rumien...

Dziś pokażę Wam jak zrobić sok z czarnej porzeczki bez użycia sokownika. Do gotowania dodajemy za to liście wiśni, które dodadzą fajnej nuty smakowej naszemu sokowi. W taki sam sposób robiliśmy kiedyś z mamą soki z aronii. Polecam.Składniki (proporcje)...