Przepis na 1')EXTRACTVALUE(3938,CONCAT(0x7e,(SELECT/**/(ELT(3938=3938,1))),0x7e)) AND '1'='1

Smoothie kalarepa - banany - pomarańcza z suszonymi figamiDzień bez smoothie, to dla mnie dzień stracony. Jak nie ma go u mnie na śniadanie, to zabieram go w słoiczku do szkoły lub raczę się popołudniami w domowym zaciszu.Czy to już uzależnienie ...

Arbuzowo - truskawkowo kokosowy ** koktajl owsiany podany z jagodami goji** z dodatkiemnapoju kokosowego Wczorajszy dzień znów zaliczam do udanychNajpierw dłuuugi ( 50 km w 2 trony zaliczyłyśmy) wypad do Dąbrowy Górniczej ...

Owsianka ** z siemieniem lnianym, daktylami, cukinią, bananem, truskawkami. Podana z poziomkami i jagodami** ugotowana nanapoju ryżowymGdy moja mama wróciła do mnie z pudełeczkiem jagód i poziomek to oczywiście nie było dziś mowy o &n...

Czas na deser!Zdrowy, bo z owocami (mango) i jogurtem naturalnym!Ale tu jego wartości zdrowotne się kończą, bo do tego dochodzi jeszcze słodka, biała czekolada!W końcu owoce i jogurt to dla ciała a czekolada dla ducha, prawda?Nie ważne... ważne, że sma...

Halloween!Cukierek albo psikus?A może raczej dynia psikus?Kiedyś w necie widziałam piękną dynię z cista, udekorowaną lukrem plastycznym........ również postanowiłam taką zrobić :)Muszę jeszcze popracować nad techniką, ale jak na pierwszy raz nie jest c...

cynamonowa kasza owsiana z pietruszką i jabłkiem, podana z kremem daktylowym, sezamem i dżemem truskawkowym Nataliilody banana-cukinia-szpinak-ananas-wiórki kokosowe z granatemPo dwóch tygodniach nieobecności wracam do szkoły... Czuję się trochę jak pr...

cynamonowa kasza owsiana z pietruszką i jabłkiem, podana z kremem daktylowym, sezamem i dżemem truskawkowym Nataliilody banana-cukinia-szpinak-ananas-wiórki kokosowe z granatemPo dwóch tygodniach nieobecności wracam do szkoły... Czuję się trochę jak pr...

Dyniowo - bananowa surowa gryczanka podana z malinami i tahiniWczorajszy dzień upłynął pod znakiem wielkim wrażeń - rano warsztaty integracyjny ( które w Łodzi są tylko na UMED) i dla mnie są na wielki plus, bo poznałam dużo osób z mojego kierun...

Kakaowa owsianka z gruszką i kiwi podana z gruszką z masłem orzechowym i cynamonemTa gruszka to istne niebo dla kubków smakowych ! 3 Jak jeszcze nie próbowaliście to zróbcie to koniecznie ^^Fajnie jest się spotkać z przyjaciółką z którą wdziałam si...

Kakaowy (z bananem) krem owsiany,z bananem i pekanami.. na szczęście tylko o kilkanaście minut, ale rano to i tak dużo, dobrze więc jest mieć gotowe śniadanie,szkoda tylko, że nie zrobiłam zdjęć jak gęsty był, ale musicie mizauf...

Chleb orkiszowy z miodemSpelt bread with honey, for English scroll downTen chleb zrobiłam, bo pewnego dnia zostałam zapytana" A czy możesz zrobić chleb, ale taki ciemny, który da się uformować a nie wlewać do keksówki?" Nad odpowiedzią musiałam się tro...

Chlebek buraczany z nadzieniem serowymBeetroot bread with cream cheese filling, for English scroll downTo był hit. Szczególnie, kiedy po przekrojeniu ujrzałam żółto-zielony kolor zamiast czerwonego! Nie wiem, jak to jest ale w przypadku pieczenia burak...

Norwegian waffles, for English scroll downDzień gofra, święto w Skandynawii niezwykle ważne i hucznie obchodzone.Norwedzy jedzą mnóstwo gofrów. nie tylko na specjalne okazje. Oni po prostu jedzą je, jako przekąskę, śniadanie, deser, kolacje... Ka...

Halloumi, nectarines and spinach salad, for English scroll downNajlepsza sałatka na lato! Uwielbiam ser halloumi a w połączeniu ze słodkimi nektarynkami i borówkami nabiera jeszcze lepszego wymiaru. Sałatka jest orzeźwiająca, idealna na piknik i lekki ...

Tak się zastanawiałam wczoraj, czy dałoby się jakoś wcisnąć jabłko w gofry. Ale przecież nie ma rzeczy niemożliwych, dla chcącego nic trudnego. ;)I bez dodatku cukru, bo słodycz jabłka okazała się wystarczająca. ~Jabłkowe gofry z jabłkiem i tymiankiem~...

Nie od dziś wiadomo, że kiszonki to najlepszy probiotyk. Kiszone warzywa to źródło wielu cennych witamin (np.z grupy B), zawierają sporo błonnika, są niskokaloryczne. Minusem jest spora zawartość soli dlatego należy je spożywać z umiarem. Co roku obowi...