Przepis na 1' AND AND/**/7759/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7759=7759)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Przepis na pieczony kotlet schabowy w pieprzu ziołowym z dodatkiem marchewki, pietruszki i czerwonej cebuli podany w wersji obiadowej z ziemniakami i sałatą masłową.Składniki:- kotlet schabowy- 1 jajko- bułka tarta- pieprz ziołowy- koperek- march...

Omlet to świetny pomysł na pełnowartościowe śniadanie.Dziś przepis na taki z szynką i cebulką :) - pycha !Składniki :* 3 jajka,* 4 łyżki mleka,* sól, pieprz,* 1 łyżeczka masła / oleju kokosowego,* 3 plasterki s...

Pumpkin spice - zestaw jesiennych przepraw,który świetnie komponuje się z dynią.. ale nie tylko.Mieszanka jest bardzo prosta do przygotowania w domu, wystarczy zmieszać ze sobą cynamon, imbir, goździki, gałkę muszkatołową i ziele angielskie.Pumpk...

Wracamy z pracy głodni jak wilk, a tu brak czasu i pomysłu na smaczny obiad? Polecam szpinakowe spaghetti idealne zarówno dla osób będących na diecie, jak i tych łasuchów, którym zależy by dobrze zjeść. Piętnaście minut i obiad gotowy.Do przygoto...

Każdy słyszał o ketchupie. Mało kto go nie lubi. Ketchup jest podawany do typowych fast-foodów czy kanapek. Dzisiaj zrobiłam, wyszedł mi pomarańczowy zamiast czerwony. Dodałam nie tylko czerwone, ale też pomarańczowe. Uwielbiam także ostrość, co w ketc...

KOTLETY POŻARSKIE przepis na klasyczne kotlety z drobiu. Przygotowanie najlepszych kotletów pożarskich będzie łatwiejsze, bowiem wszystko możecie zobaczyć na filmie, krok po kroku. KOTLETY POŻARSKIE Składniki: 0,5 kg mięsa mielonego drobiowego ...

Jesień za oknem, więc czemu by nie podarować sobie odrobiny lata ??Jak dla mnie BOMBA!!Wystarczy tylko wyjąć z lodówki truskawki zamrożone latem,zakasać rękawy i brać się do roboty :DA obiecuję Wam, że czas spędzony na przygotowaniu tego ciacha nie pój...

Racuchy drożdżowe z gruszkami i sosem truskawkowymZ cyklu: śniadanie RomanaPrzedstawiamy puuuszyste racuchy z gruszkami. W mojej wersji polane sosem Treat!, u Romana podane z dżemem figowym. Racuchy przygotowaliśmy na tej samej zasadzie jak nasz ulubio...

Szukasz ciekawej i zdrowej alternatywny dla tradycyjnych racuchów? Świetnie trafiłeś!Te wyśmienite placuszki jabłkowe idealnie zastąpią tłuste i nudne racuchy.Smakują obłędnie, gwarantuję ci, że gdy spróbujesz to nie pożałujesz!Składniki:2 jabłka2 jajk...

W jednym z moich artykułów wyjaśniałam, czy jest dieta, a może nawet bardziej czym nie jest.Teraz wzięłam na tapetę temat zdrowia. Niby każdy wie, czym jest zdrowie, więc może się wydawać, że po co o tym pisać?? Okazuje się, że nie jest to wcale takie ...

A oto pomysł na szybkie i zdrowe, pełnowartościowe śniadanie... Kasza manna wymieszana z rozgniecionym bananem jest aromatyczna i słodka, nie trzeba więc niczym jej dosładzać. Dla równowagi i przełamania smaku dodałam kwaskowatych jeżyn. Zamiast nich m...

Słodki mus czekoladowy i soczysty ananas. Szybki , smaczny i prosty w przygotowaniu deser. Składniki: Na 3-4 pucharki: 300 g mlecznej czekolady 2 łyżki kakao 400 ml śmietanki 36% 1 świeży ananas Przygotowanie: Mleczną czekoladę rozpuścić nad kąpielą wo...

SKŁADNIKI:10 jajek2 ogórki konserwowe6 pieczarek1 szalotkaSuszony koper do posypaniaSól i pieprz do smaku1 łyżeczka masła2 łyżki majonezuPRZYGOTOWANIE:Jajka gotuję na twardo. Między czasie pieczarki myję i kroję w kostkę. Szalotkę obieram i kroję...

Szybkie i bardzo chrupiące placuszki ziemniaczane ;) Ja podaję z jogurtem naturalnym i tartym serem ;) Idealne na piątkowy obiad czy kolację ;) Zapraszam i Smacznego ;)

Kotlety z mięsa mielonego z indyka z gotowanymi brokułami oraz świeżym jarmużem. Idealna alternatywa do tradycyjnych mielonych.Kotlety nie są w panierce co dodatkowo odejmuje im zbędnych kalori.W wersji fit kotlety można upiec w piekarniku ok 30 ...

Lekko , zdrowo ,kolorowo. Idealna sałatka na lato dla osób dbających o figurę oraz o zdrowie. Polecam i smacznego.SKŁADNIKI:2 jajka2 garście szpinaku1 papryka1 ogórek10 pomidorków koktajlowych2 łyżki jogurtu naturalnegoSól i pieprz do smaku...