Przepis na 1' AND AND/**/3955/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3955=3955)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Jedziemy na wycieczkę bierzemy ze sobą latareczkę... łubianeczkę... i babeczkę...Wycieczka do lasu wieczorowa porą? czemu nie!Szczególnie gdy leśne owoce czekają, a gdy głód nas dopadnie możemy zjeść ciacho!Np. muffinkę kawowa z czeko...

Dzisiaj proponuję krem poziomkowy- delikatny, lekki i bardzo smaczny- idealny deser na upały Na blogu znajdziecie jeszcze moje ulubione lody poziomkowe (klik),ale niestety poziomki najczęściej wykorzystuje jako dodatek czy ozdobę deserów- powód j...

Dobrym początkiem każdej imprezy są kanapeczki czy zapiekanki. Można je przygotować wcześniej i podać po podgrzaniu. Szczególnie polecam spróbowanie kanapeczek z krewetkami - są pyszne, przypominają smaki Hiszpanii: owoce morza, cytryna i czosnek.Kanap...

Jeśli znudziły Wam się moje muffinki z kawałkami czekolady,to ten uniwersalny przepis na ciasto można wykorzystać także z nutellą.Dla miłośników czekolady i orzechów w sam raz.Świetna przekąska do zabrania ze sobą na drogę, do szkoły czy pracy a ...

Wspaniałe tofu zapiekane z plastrami pomarańczy, skąpane w soku z tychże cytrusów, czosnku, imbirze, obowiązkowo wędzonej papryce i nutce słodyczy pochodzącej z ulubionego syropu klonowego i cudnym aromacie świeżego rozmarynu. Tak przygotowane tofu wsp...

Składniki:-1 szklanka płatków owsianych bezglutenowych-100g masła orzechowego-1 łyżeczka cynamonu-1 miarka odżywki białkowej (u mnie od kulturystyka.sklep.pl)-garść suszonej żurawiny (u mnie bez cukru)-1 łyżka erytrolu-niecałe 150ml wody-1 łyżka mąki k...

Aromatyczne udka kurczaka w sosie pomidorowo- jogurtowym przyprawione typowymi indyjskimi przyprawami.Pyszne, lekko ostre, idealne z dodatkiem ryżu, pity, chlebka naan lub po prostu z bagietką. Lekki obiad lub super kolacja. Jeśli szukasz urozmaicenia ...

Truskawki po owsianą kruszonką lub jak kto woli crumble to świetny sposób na pyszny, gorący i szybki deser. Myli się ten, kto uważa, że truskawki nie specjalnie nadają się do zapiekania. Zamarynowane z dodatkiem ciemnego octu balsamicznego i mięty, nas...

Zielony, wiosenny koktajl z awokado to prawdziwa bomba odżywcza. Super pomysł na energetyczne śniadanie. Koktajl jest sycący, idealnie kremowy i bardzo smaczny. Awokado to wyjątkowy sprzymierzeniec zdrowia i urody. Zawiera jednonienasycone kwasy ...

Moda na młody jęczmień trwa, także o zaletach nie muszę się rozpisywać, bo wszystkim dbających o swoje zdrowie są znane, jeśli nie doczytasz tutaj.Najczęściej spotykany młody jęczmień w koktajlach jest w postaci proszku, niestety niezbyt smaczny,...

Gulasz rybny to świetny pomysł na rybę, a jednocześnie lekki, smaczny i bardzo zdrowy obiad. Jeśli chcesz się zdrowo odżywiać, obowiazkowo włącz do menu ryby. To nieskomplikowane danie robi się naprawdę szybko i smakuje obłędnie. Składniki...

Sznycel, kotlet drobiowy jest bardzo popularny. To bodaj najczęściej lądujące mięso na naszych talerzach. Lekkostrawne, dietetyczne, pożywne i nie wymagające wiele zachodu. Latem, gdy wolimy czas spędzać w ogrodzie i na wolnym powietrzu niż w kuchni ma...

Dziś propozycja smacznego obiadu ze zdrowego mięsa indyka.Golonka z indyka w sosie własnym, mizeria z pomidorów i ogórków, a do tego młode ziemniaczki z koperkiem.Palce lizać !!!Składniki:2 golonki z indyka1 litr wody4 ziela angielskie2 listki laurowep...

Delikatne serowe ciasto z nutą wanilii. Pyszny dodatek do niedzielnej kawy.Składniki:Masa:3 dl śmietany 36%500 g sera twarogowego5 łyżeczek cukru waniliowego1 dl cukru pudru1 laska wanilii 3 łyżeczki żelatyny1 dl wodySpód:2 paczki ciasteczek Oreo50 g m...

Jak wiecie awokado jest bardzo, bardzo zdrowe. Szczególnie polecane jest osobom o podwyższonym poziomie cholesterolu. Zazwyczaj używane jest do sałatek albo guacamole. A ja znalazłam przepis na zdrowy deser z awokado w roli głównej. Z podanych składnik...

Składniki:- 140 g mąki- 50 g kaszy manny- 200 g puree z dyni- 120 ml oleju rzepakowego-100 g jogurtu naturalnego- 2 jajka-130 g cukru trzcinowego- 1 łyżeczka cynamonu- 1/2 łyżeczki kardamonu- 1 łyżeczka proszku do pieczenia- 1/2 łyżeczki sody- 80 g bla...