Przepis na 1' AND AND/**/3139=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3139=3139)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

SKŁADNIKI:✔5 łyżek jogurtu naturalnego 0 %✔1/2 banana✔2 łyżki suszonej żurawiny✔2 łyżeczki zarodków pszennych✔1. 5 plastra imbiruPRZYGOTOWANIE:Do kubka wlewam jogurt naturalny 0%. Następnie dodaję obranego banana. Kolejno dodaję dwie łyżeczki zar...

Lato to najlepsza pora roku 3 Kocham tę pogodę, a przede wszystkim wysyp pysznychwarzyw i owoców 3 Staram się teraz jeść ich jak najwięcej i jak najlepiej wykorzystać sezon :)To właśnie możecie zobaczyć w moim najnowszym filmiku What I Eat In a...

Jeśli chcecie się czegoś o mnie dowiedzieć serdecznie zapraszam do obejrzenianowego filmu na YouTube gdzie z okazji moich 19 urodzin wyjawiam Wam 19 faktów o mnie :)Mam nadzieję, że Was zaciekawią :)SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ KLIK

Dzisiaj chciałabym poznać Wasze zdanie na temat...diety wegańskiej w połączeniu ze 100% zdrowym odżywianiem. Wiele osób uważa, że weganie m u s z ą jeść w 100% "czysto" i zdrowo, nie wolno nam już zjeść smażonych frytek czy chipsów/czekolady... Jednak ...

Pyszny deser w pół godziny. Babeczki o smaku cappuccino idealnie współgrają z przyjemnie kwaskowatymi, soczystymi wiśniami. Idealnie wyważona słodycz, puszyste i delikatne ciasto- to przepis na udany deser, słodką przekąskę, drugie śniadanie czy...

Nazywam się Magda, oglądam GIRLS, sezon 2. i jestem uzależniona :)GIRLS, season 2. Call me an addict :)Projekt wstrząśniętej-niezmieszanej... i może również Twój :) Voyage, voyage :)Pierwszy instagram z okazji moich 31 lat :D I wypiek na okoliczność ur...

SKŁADNIKI NA SALATKĘ:200 g mix sałat4 pomidorki (lub jeden duży malinowy, ja użyłam pomidorków z działki mojego taty)garść sera gouda pokrojonego w kostkę1/2 ogórka250 g makaronu MALMA FUSILLI1 łyżka kolorowej papryczki chilliłyżka posiekanego lubczyku...

Do wakacji pozostało już niewiele czasu i wiem, że jest to okres, gdy wszyscy zaczynają szczególnie dbać o swoją sylwetkę (na Facebooku zasypują mnie wydarzenia typu "wyzwanie bikini"). Deser, który dziś proponuję, jest zdrowszą alternatywą klasycznego...

Dla ochłody, bardzo zdrowy koktajl mocno kokosowy. Zrobiłam go na bazie jagód, mango, banana z dodatkiem płatków owsianych. Najlepszy schłodzony na upały. Doda nam sił i energii w ciągu dnia. Jest pożywny, i polecam go osobom nie tylko na diecie. Coś l...

Żurek na domowym zakwasie!Obowiązkowy na Święta Wielkanocne ;-)SKŁADNIKI:- zakwas na żurek- 2 litry wody- biała kiełbasa- ugotowane jajka- gęsta śmietana- 4 łyżeczki chrzanu- majeranek- pieprz- listki laurowe- ziele angielskieZagotuj wodę w garnku, dod...

Witajcie :)Często z obiadu zostaje nam po kilka kawałków upieczonego kurczaka , na następny obiad to za mało , więc proponuję przygotowanie pysznej pasty do smarowania na chlebek lub bu...

Orzeźwiający koktajl pomarańczowy, który świetnie nadaje się na zbliżające się gorące dni. Słodkie soczyste pomarańcze, jogurt naturalny i dla słodyczy i aksamitnej konsystencji dojrzały banan. Koktajle są nie tylko smaczne, ale i pożywne, sprawdzą się...

Nadal króluje cukinia, tak po między ogórkami i zbliżającymi się śliwkami. Niedawno kupiłam bardzo ciekawe urządzenie krajalnicę spiralną. Coś niesamowitego. Cukinię można pokroić w spaghetti o metrowej długości (inne warzywa i owoce również). Dzięki t...

Z wodą aromatyzowaną spotkałam się po raz pierwszy sporo lat temu w Wilnie. Piliśmy wtedy wodę ogórkową. Bardzo nam smakowała. Wodę aromatyzowaną wprowadziłam do domu. Robiłam ją stosunkowo często. Nie wiem nawet jak to się stało, że przestałam ją robi...

Składniki: 500 g makaron tagliatelle With Chilli Delux250 g szpinaku mrożonego3 ząbki czosnku270g sera fetasól, pieprz400 ml śmietany 30 %masło klarowane -kopiasta łyżka1 duży pomidor30 dkg łososia filet2 łyżki sosu sojowegosól, pieprz1/2 ł...

Włoska potrawa ludowa podana prosto z grilla. Rewelacyjny smak podkręca salsa z pomidora i papryki z nutą mięty i ulubionych ziaren.Polenta:0,5 szklanki mąki kukurydzianej0,5 szklanki zimnej wody0,5 łyżeczki soli1,5 szklanki wrzątku1 szklanka sta...