Przepis na 1" AND AND/**/2401/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2401=2401)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Racuchy to pyszne i puszyste placki, które niestety nie należą do najbardziej dietetycznych potraw. Możemy je jednak odchudzić i przygotować w taki sposób, aby nie zamieniły się w zbędne wałeczki tłuszczu ;) Do tego celu zamiast tradycyjnej mąki użyłam...

Wyśmienite, niezwykle pożywne i jednocześnie lekkie danie jednogarnkowe?Zdecydowanie, to musi być gulasz! Dzisiejszy jest nietypowy, inny niż tradycyjny - mocno pomidorowy, z dużą ilością mięsa, cukinii i papryki! Wśród całej gamy smaków przebija...

Jest na prawdę moooocno czekoladowy. Ten efekt samą mnie zaskoczył, bo jednak głównym składnikiem jest kakao. Krem również czekoladowy, chociaż nietypowy i trzeba zaznaczyć, że smak dyni jest dość mocno wyczuwalny.Przepis zaczerpnęłam z Jadłonomi...

Dziś polecam Wam prostą, szybką i rozgrzewającą zupę. Ten przepis powstał zupełnie przypadkiem, zazwyczaj robię zupę z soczewicy mocno doprawioną i z pomidorami w jakiejkolwiek formie, jeśli nie mam świeżych pod ręką to dodaję suszone, sok, koncentrat,...

Chyba nie jest tajemnicą, że uwielbiam domowe wypieki ;) W niedzielę lubię czasem wstać wcześnie rano i upiec świeże pieczywo. Czy może być coś lepszego niż jeszcze ciepła domowa chałka z kruszonką, kakao i domowa konfitura truskawkowa? Zwłaszcza, kied...

Pęczak w jajkuz fasolą mung, marynowaną kalarepą i bazylią.PRZEPIS AUTORSKI:Składniki:1/2 szkl. fasoli mung 'Bio Planet' z BIOSKLEPU1 szkl. pęczaku1 kalarepa1 łyżka oleju musztardowego/po 1 łyżeczce dowolnego oleju i musztardyduża garść świeżej b...

Ta tarta jest efektem totalnej improwizacji w kuchni. Miałam ochotę na coś zdrowego, bardzo słodkiego, kremowego, ale chrupiącego zarazem. Coś sycącego, zawierającego naturalne składniki, żeby chociaż świąteczne objadanie się nie kojarzyło się z junk f...

Jeśli mięsny burger to tylko gdy facet gotuje ...tak było i tym razem bo kto inny zrobiłby to lepiej :-) Tym razem cheeseburger z karmelizowaną ostrą cebulą ...pyszny! Cheeseburger z karmelizowaną ostrą cebuląwedług RafałaSkładniki: na 3 sztuki3 bułki ...

Witajcie w nowym roku!Po świątecznej przerwie pora wrócić do normalnego trybu życia, do pracy i szkoły, a po świątecznym obżarstwie warto zmienić nieco dietę, wybierać lżejsze i łatwostrawne potrawy. Mam nadzieję, że moje pomysły będą Was inspiro...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 454,55 kcalBiałko: 26,71 gTłuszcz: 21,43 gWęglowodany: 34,43 gSkładniki:Ser mozzarella – 1 porcja (30 g)Mąka pełnoziarnista – 0,25 szklanki (50 g)Jaja – (12 g)Filet z piersi kurczaka – 0,5 porcji (40 g)Orzechy ...

Więcej przepisów na Instagramie tutaj ...Wartości odżywcze:Energia: 811 kcalBiałko: 40 gTłuszcz: 29 gWęglowodany: 90 gSkładniki:Ziemniaki - 4 duże sztuki (450 g)Jaja - 4 duże (220 g)Olej rzepakowy - 1 łyżka (7 g)Koper ogrodowy - 0,25 pęczka...

W tym cieście nie znajdziemy typowych składników takich jak jak jajka, mąką czy nabiał, za to poczujemy kokosy, awokado i kakao. Konsystencja jest aksamitnie kremowa, dominuje smak czekolady :)Składniki:Spód:♥ 2 szklanki wiorków kokosowych♥ 1/4 szklank...

Moje ukochane, od lat robione przez moją mamę rogaliki kojarzą mi się z Tłustym Czwartkiem. Oczywiście zaraz po pączkach. Nie mniej jednak rogaliki królują u mnie w domu od X lat. Każdy się nimi zajada i prosi "na wynos". Więc u mnie w domu jest produk...

Składniki:200 g mąki pszennej250 g cukru125 ml maślanki1 jajko175 ml coliszczypta soli1/2 łyżeczki sody1 łyżeczka ekstraktu waniliowego125 g masła2 łyżki kakaoW misce połącz ze sobą mąkę,cukier,sodę oczyszczoną i sól.W osobnej misce połącz ze sobą jajk...

Takie placuszki na pewno zasmakują najmłodszym. Możemy je podać na śniadanie lub kolację ale także mogą być formą podwieczorku. Dodatkowo można je wzbogacić kleksem jogurtu naturalnego.Składniki:1 szklanka kaszy manny1 szklanka mleka3 łyżki cukru...

Przepis na nalewkę bardzo prosty, znalazłam go w swoim starym zeszycie i postanowiłam zrobić. Podobno im wino czy nalewka starsza, tym lepsza. Ja robię co roku z różnych owoców i wszystko trzymam w piwnicy. Na różne domowe uroczystości jak znalazł.&n...