Przepis na 1 AND AND/**/2127/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(2127=2127)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Cześć!Czy wiecie,że nasiona chia poleca się osobom ze złamaniami kości?Ja nie miałam o tym pojęcia!Dowiedziałam się o tym od znajomej, którą odwiedziłam w Niemczech na początku września. Miała ona na początku tego roku bardzo poważny wypade...

Ogry mają warstwy. Jak cebula i kremówka. I jak tort. W Shreku to porównanie miało zobrazować, że nie wszystko jest takie jak się wydaje. Pod zieloną, grubą i szorstką skórą ogra, może się kryć dobre serce. A pod nazwą tort, bardzo sycące, wytrawne dan...

Dziś taki szybki i prosty przepis na kopytka. Zaserwować je można z sosem pieczeniowym, z tłuszczykiem i boczkiem czy nawet z kapustą zasmażaną. Pomysłów jest masa :)KopytkaPotrzebujemy:1 kg ziemniaków200g mąki1 jajkosólPrzygotowanie:Ziemniaczki ...

Smoothie to orzeźwiający koktajl ze zmiksowanych owoców, często z dodatkiem lodu, czasami też z dodatkiem jogurtu lub mleka. To bomba witaminowa jest szczególnie polecana na śniadanie, lunch, lub jako dodatek do każdego innego posiłku.Dz...

Tybetańscy mnisi mają sposoby na długowieczność oraz godną pozazdroszczenia kondycję fizyczną i psychiczną. Niebagatelne znaczenie ma dla nich oczywiście dieta i są gorącymi zwolennikami rozdzielania poszczególnych produktów. Jeśli jedzą chleb, to jedz...

It's this time of the year. Cold, windy and wet November always requires some serious comfort food. It's the time of the year when we need some hearty, meaty dishes to keep us warm on the inside and nourish our bodies with some full, rich flavours, sau...

Są takie dania, które pozostają w pamięci na długo.To danie idealnie wpisuje się w tą kategorię.Chcąc odżywiać się zdrowo należy urozmaicać posiłki, aby nie przestać po tygodniu :)Wyobraźnia nie ma granic. Granice połączeń smaków - nie istnieją.Twórz! ...

Uwielbiam brownie, bo uwielbiam ciężkie ciasta, ale odkąd staram się, żeby moje wypieki były w miarę odchudzone unikam tych klasycznych, bo mają ogromną ilość masła, a tych odchudzonych wersji boję się piec, że to nie będzie ten smak. Ale to brownie je...

CIASTO8 jaj1,2 szklanki mąki1 budyń śmietankowy2 łyżki mąki ziemniaczanej2 łyżeczki proszku do pieczenia2 łyżki oleju3/4 szklanki cukrułyżeczka octu2 łyżki kakaoBiałka ubić z cukrem na sztywną pianę. Żółtka wymieszać z octem i proszkiem do piecze...

Lody lekkie jak chmurka. Podobno bardzo dietetyczne i w dodatku banalnie proste w przygotowaniu! Zdecydowanie nie potrzeba tu maszyny do lodów, a lody i tak wyjdą doskonale napowietrzone i puszyste. Ich największą zaletą oprócz smaku jest to, że nie tr...

Pieczona szynka kanapkowaNie ma to jak swojska wędlina na kanapki. Bez chemii, 100% mięsa w mięsie, czy jednym słowem wiem co jem :) Przygotowanie takiej wędliny zajmie Wam chwilkę, a jak już raz spróbujecie, odechce się Wam kupowania wędlin w sklepie....

Jakie to przyjemne uczucie kiedy po ponad miesiącu...yyy, nie! już prawie dwóch! chwytasz za patelnie i zabierasz się za smażenie jednego z najlepszych comfort food - naleśników. To jest to na co tak długo czekałam. Nowa patelnia, którą kupiłam, ...

Fantastyczny, pełen smaków i wartości odżywczych koktajl...spróbujcie sami :-)Składniki :1 małe mango lub 1/2 dużego3 dojrzałe banany1 duża pomarańcza1 jabłko3- 4 długie pędy przytulii (użyłam tylko liści, ponieważ łodyżki są włókniste!)bukiecik ...

Tortille często przyrządzam na kolację ale świetnie też się sprawdzają na uroczystościach rodzinnych, stanowią smaczną przekąskę.Składniki:6 placków tortilli0,5 kilogram mięsa mielonego1 puszka meksykańskiego chli con carne Bonduelle1 łyżka koncentratu...

Tydzień na poście Dąbrowskiej minął mi strasznie szybko. Potrzebowałam tego oczyszczania,nic mi ostatnio już nie smakowało. Dziękuję wszystkim,którzy ze mną są. Zostańcie bo mam mnóstwo nowych przepisów i pomysłów. Wiem...

Taką sałatkę możemy podać jako dodatek do grilla lub obiadu. Jest smaczna i lekkostrawna, uwielbiam ją.Składniki:główka sałaty lodowej0,5 kilograma pomidorków cherry2 ogórki zielone1 papryka czerwona1 czerwona cebulagarść czarnych oliwekSos:1/3 s...