Przepis na 1' AND AND/**/1520=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1520=1520)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -

Witajcie!U mnie w końcu zawitało lato, jest prawie 20 stopni! Niesamowite prawda? :) Szkoda, że tak nie było tydzień temu, gdy miałam urlop, ale niestety w Szkocji pogody się nie wybiera. Jak zawsze powrót do pracy po tygodniowej przerwie nie jest łatw...

Zapraszam na kolejny zestaw jedzonka do pracy. Tym razem całkiem urozmaicone i kolorowe śniadanie oraz pyszny obiad zapiekanka ryżowa z warzywami. Myślę, że w moich pudełeczkach widać jeszcze wspomnienie lata.Śniadanie: Burger z cebulką, jajko na...

Witajcie w ten jesienny dzień! Czy nadal udaje się Wam szykować zestawy do pracy/szkoły? Muszę przyznać, że u mnie bywa z tym bardzo różnie, na początku tygodnia idzie mi całkiem niezłe, mam zapal i sporo pomysłów, jednak pod koniec tygodnia moja chęć ...

Dziś chciałabym zaproponować Wam nieco inną sałatkę świąteczną. Sałatka lekka i zdrowa - bez majonezu. Mam nadzieję, że sałatka z grejpfrutem i awokado przypadnie Wam do gustu i pojawi się na waszych świątecznych stołach. Jestem pewna, że goście będą z...

**Muffina bananowa z ricottą i truskawkami**Negatywne myśli, czasem wkradną się nam do głowy. Pozytywne myśli też się pokazują. Oby było ich więcej. Żeby były tak słodkie jak letnie owoce. Dbajmy o nie. Zapamiętujmy je i zatrzymujmy przy sobie jak najd...

Mam dziś dla Was pomysł na słodkie placuszki z warzywną wkładką... marchewką oraz pietruszką! Słodkie za sprawą bardzo dojrzałego banana. Do tego bez glutenu, lekkie i puszyste. Postanowiłam połączyć je z aromatem cynamonu. Podałam zaś z gęstym ...

Korzystając z sezonu na szparagi i szpinak, który w ogromnych ilościach rośnie w moim ogrodzie, postanowiłam przygotować zdrowe sakiewki. Połączenie fasolki mung, szpinaku i szparagów- to jest to, pysznie, prosto i pożywnie.SKŁADNIKI:kilka szparagówgar...

Dzisiaj czas na quinoę w wersji wytrawnej. Danie przypominające gulasz, tylko że, wegański no i bez kaszy gryczanej. Właściwie, ten jest zdrowszy od tradycyjnego, niezwykle smaczny no i według mnie, znacznie ciekawszy.SKŁADNIKI:6 łyżek komosy ryż...

Można powiedzieć , że to taka zupa z planem , ale za to bez przepisu. Po prostu chodzi o to , że zbieranie składników na nią zaczyna się już od wiosennych nowalijek. Nie kupuję nic specjalnie- kroję i mrożę nadwyżki szykując przyszłe porcje warzywne.Cz...

Masz dość ciągłego przeziębiania, kataru czy kaszlu? Czas wzmocnić odporność naturalnie. Najlepiej pijąc codziennie zielone koktajle.Czytaj więcej »

Dużo bardziej wolę buraki pieczone od ugotowanych. Nie tylko dlatego, że według mnie "mniej brudzą". Pieczenie wydobywa z nich głębszy i intensywniejszy smak. Tak przygotowane buraki wykorzystuje w sałatkach lub w zupach. Można również pokusić si...

Kochani, 5 czerwca zapraszam na piknik rodzinny w Geosferze w Jaworznie z okazji Dnia Dziecka. Miejsce pod wieloma względami warte odwiedzenia. Będziemy piekli kiełbaski na ognisku, kosztowali bezglutenowych smakołyków przez siebie przygotowanych i bie...

Powrotu do przeszłości ciąg dalszy. Chyba każde dziecko uwielbia makaron z twarogiem, słodką śmietanką i rodzynkami. Mi osobiście kojarzy się z beztroskim dzieciństwem, letnimi obiadami w biegu i całymi dniami spędzonymi na dworze. Mama robiła co...

Dzień dobry! :)Czy ranne ptaszki już wstały? Poranne treningi przed codziennymi obowiązkami zaliczone?Czy dopiero przeciągacie się pod ciepłą kołderką zmieniając bok? :)))Niezależnie od tego, czy już działacie, czy jeszcze leniuchujecie - mam dla Was Ś...

Szybkie i bardzo proste ciastka z dodatkiem masła orzechowego. Można do nich dodać kawałki czekolady lub orzechów. Są trochę tłuste, ale chyba można sobie czasem pozwolić na odrobinę przyjemności :).Składniki (na 8 dużych ciastek):- 4 kopiate łyż...

Mamy Nowy Rok 2015! Nowy początek. grafika:Google.com Życzę Wam, żeby ten rok był wspaniały! Zastanówcie się teraz o czym marzycie, bo uprzedzam, że droga do spełnienia marzeń, to ciężka praca. Już? No, to: Niech spełniają się marzenia! Życzę Wam takż...