Przepis na 1')AND/**/8678/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8678=8678)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~')) AND '1'='1

Składniki: 4-5 filety śledziowe a'la matjas 6 suszonych śliwek kalifornijskich 5 łyżek oleju roślinnego 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego 1 łyżeczka miodu płynnego 1 cebula 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu 2 - 3 łyżki octu spirytusowego 10%...

Rolada na bazie maku i białek, przełożona pysznym, maślanym kremem cytrynowym i owocami jeżyn, pozostałymi po przygotowaniu likieru jeżynowego, udekorowana plasterkami cytryn o waniliowym aromacie. Do przełożenia rolady doskonale nadaje się tradycyjna ...

Pyszna delikatna babka, która jest nie tylko mocno czekoladowa, ale i za sprawą przyprawy do piernika doskonale wpisuje się w zimowy klimat.BABKA CZEKOLADOWA Z NUTĄ PIERNIKA:forma na babkę śr.28cm z kominkiem2 szkl mąki pszennej1 szkl cukru1 łyże...

Jest to bardzo prosta pasta, idealna na kanapki.Jest jedną z najlepszych jakie jedliśmy, choć mąż typowy mięsożerca.Zatem do dzieła:)Składniki;puszka cieciorki,1/2 słoika suszonych pomidorów w oleju,ząbek czosnku,sól, pieprz do smakuWykonan...

Ja nazywam je ciastem kryzysowym, bo zrobić je możemy w każdej chwili ze składników, które mamy pod ręką i dodać dowolne owoce, wcale nie muszą to być truskawki. :-) Ciasto jest bardzo łatwe do przygotowania i nie wymaga wielkiej uwagi. Pysznie smakuje...

Koktajl z mandarynkami i miodemWartości odżywcze:Energia: 365 kcalBiałko: 14 gTłuszcz: 8 gWęglowodany: 60 gSkładniki:Mleko 2% - 1,5 szklanki (350 g)Miód pszczeli - 1,5 łyżeczki (18 g)Mandarynki - 5 sztuk (300 g)Cytryna - (15 g)Sposób przygotowan...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 727,27 kcalBiałko: 29,19 gTłuszcz: 33,73 gWęglowodany: 76,33 gSkładniki:Kasza jaglana - 1 woreczek (100 g)Ser typu feta - 2,75 porcji (80 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (11 g)Orzechy włoskie - 0,75 ga...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 827,59 kcalBiałko: 42,77 gTłuszcz: 37,16 gWęglowodany: 82,45 gSkładniki:Makaron pełnoziarnisty - 0,75 szklanki (55 g)Pomidory suszone - 1,75 garści (65 g)Oliwa z oliwek - 2 łyżki (17 g)Makrela wędzona - 0,75 sz...

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 496,55 kcalBiałko: 20,23 gTłuszcz: 14,04 gWęglowodany: 71,84 gSkładniki:Jogurt naturalny 2% - 1,25 szklanki (325 g)Marchew - 2 średnie sztuki (180 g)Gruszka - 3 małe sztuki (275 g)Brzoskwinia - 3 małe sztuki (1...

Smaczne i pożywne kotlety przygotowane z kalafiora i kaszy gryczanej, które świetnie nadają się na obiad zarówno jako główne danie, i jako dodatek do mięs.Składniki:1 średniej wielkości kalafior2 jajkaok.3/4 do 1 szklanki ugotowanej kaszy gryczan...

Czy da się przygotować zdrowy, beztłuszczowy spód do tarty? Oczywiście! Składnikiem niezawodnym jest kasza jaglana. Super łatwe, super szybkie i pyszne. Można przygotować taki spód zarówno do tart wytrwnych ale i słodkich. Dziś podam przepis podstawowy...

Dziś pyszna propozycja na wegetariański obiad. Idealne jaglane pulpety, pyszna kasza pęczak z warzywami- pyszne i zdrowe! :)SKŁADNIKI * porcje100 g kaszy pęczak1 cukinia2 młode marchewkinatka pietruszki1 łyżka oleju ryżowegosólulubione zioła pulpety:10...

Ciasto robi się błyskawicznie i jest bardzo smaczne Polecam!składniki:puszka odsączonej czerwonej fasoli4 jajka1/2 szklanki brązowego cukru3 łyżki kakao1 łyżeczka proszku do pieczenia1/3 szklanki płatków migdałowych3 łyżki oliwyWszystko zmiksować...

Jakiś czas temu wspominałam, że jadam teraz inne śniadania niż dawniej tzn zawierające więcej tłuszczu lub białka, a mniej słodkich węglowodanów.Moim zamiennikiem owsianki została kokosanka:Składniki:♥ 1/2 szklanki mleka kokosowego (gęstego - z puszki)...

Tort naleśnikowy świetnie nadaje się na obiad, jest syty i smaczny jednak do jego przygotowania trzeba zabrać się nieco wcześniej, ponieważ jest pracochłonny.Składniki:Około 7-8 naleśników z małą ilością cukrunadzienie75 dag pieczarek lub innych ...

Sezon na wiśnie trwa w najlepsze, dopiero dziś wzięłam się za nie, w tym roku robię takie jakie pamiętam z dzieciństwa czyli woda z pod nich może być kompotem a same idealnie pasują do ciast. Ten kto wymyślił letnie słoiki na zimę jest dla mnie mistrze...