Przepis na 1)AND/**/7994/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7994=7994)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Składniki: (na 1 porcję)-1 łyżeczka erytrolu/ksylitolu-40g suchej kaszy jaglanej-1 szklanka mleka roślinnego-1 łyżka masła migdałowego lub innego-pół banana-kilka orzechów (opcjonalnie)Sposób przygotowania:-kaszę prażymy w suchym garnuszku, zalewamy ml...

Składniki:-dwie spore garście roszponki-1 brzoskwinia-garść suszonej żurawny (u mnie bez cukru)-1 łyżeczka łuskanego słonecznika-1 ogórek gruntowy-2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej-1 łyżka oleju ostropestowego (u mnie od SemCo)Sposób przygotowania:-brz...

Pyszna i zdrowa surówka. Idealna jako dodatek do obiadu lub mięsa z grilla. Świetnie sprawdzi się również na śniadanie z kromeczką chleba.1/2 główki młodej kapustypęczek rzodkiewek1/2 pęczka dymkisól, pieprz1 łyżka majonezu1 łyżka jogurtu naturalnegoKa...

Składniki:- 1 szklanka mrożonego groszku- ok. 150g sera feta- 1 ząbek czosnku- kilka gałązek natki pietruszki- 1 łyżka oliwy- pieprzSposób przygotowania:1. Groszek gotujemy, aż będziemy miękki, odsączamy.2. Natkę pietruszki i czosnek drobno siekamy.3. ...

Składniki:- 225g mąki pszennej- 2 łyżeczki proszku do pieczenia- 100g masła- 75g cukru- 100g suszonych daktyli bez pestek- 2 banany- 2 jajka- 2 łyżki mioduSposób przygotowania:1. Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia, dodajemy pokrojone masło i rozcie...

Czytaj więcej »

Dzisiaj idealny dodatek do kolacji albo lekki lunch. Sprawdza się w każdym wydaniu.Składniki:- 1/2 czerwonej cebuli pokrojonej w piórka- garść migdałów- 1/3 krążka sera camembert, ja uwielbiam Le Rustique- łyżeczka czarnego sezamu- sałata lodowa-...

Sezon zapraw cały czas trwa, u mnie obecnie królują buraczki. Oprócz tradycyjnych tartych buraczków, które uwielbiamy to na półce w spiżarce obowiązkowo muszą się znaleźć buraczki w zalewie octowej.Małe okrągłe buraczki z nutą kminku, ziela angielskieg...

♥ 1/2 (250g) kalafiora♥ 1 cebula♥ 2-3 suszone pomidory w oleju♥ sól i pieprz♥ przyprawy, ja użyłam... przyprawy do ryb! (z kalafiorem komponuje się na prawdę świetnie)Kalafiora gotujemy do miękkości.Cebulę kroimy w drobną kostkę, podsmażamy na oleju.Po...

1 jajkook 100-50 g startej marchewki2 łyżki posiekanego szczypiorkuszczypta soli i pieprzu1 łyżka słonecznika1 łyżka płatków owsianych1/2 łyżki mąki owsianejWszystkie składniki wymieszać i usmażyć placuszki na lekko natłuszczonej patelni. Trzeba je tro...

Kolejny, cudowny i ... upalny weekend trwa ... :)A Wy być może zastanawiacie się co zjeść, gdy na zewnątrz wysoka temperatura, upał ... Aż ... Jeść się nie chce ... :)Mam zatem dla Was propozycję na dzisiejszą pogodę - orzeźwiająca pasta na chleb, chle...

1 kg mąki2 margaryny PALMA6 żółtek20 dkg cukru pudru1 łyżeczka proszku do pieczeniaśmietanaDekoracja:kolorowe pisakipiankilukierroztopiona czekoladaZ podanych składników wyrobić ciasto. Gotowe ciasto rozwałkować. Wykrawać okrągłe kształty. Piec w temp....

Składniki:1 op sałaty rukola2 filety drobiowe1 słoik suszonych pomidorów1 sos włoski Knorr1 sos francuski Knorr vegetaWykonanie:Fileta pokroić w kostkę, lekko posypać vegetą. Pomidory odsączyć z oleju, rozdrobnić. Połowę oleju rozgrzać na patelni i usm...

Składniki:1 op sałaty roszponki1 op mini mozzarellakilka pomidorków koktajlowychmały słoiczek pomidorów suszonychmały słoiczek kapary1 papryka czerwona1 czerwona cebula2 łyżki prażonych płatków migdałowych2 sosy Knorr wg upodobaniaWykonanie:Warzywa umy...

Składniki:1 op sałaty roszponki2 jajka7-8 pomidorków koktailowych1 op mini mozzarellakilka rzodkiewekkilka oliwek zielonych z pastąmały ogórek świeżyDodatkowo:Ulubiony sos Knorr :)Wykonanie:Sałatę umyć i osuszyć. Jajka ugotować na twardo. Obrać i pokro...

Pyszne, lekkie ciasto, do którego pasują wszystkie owoce :)Składniki:● 2 jajka● 1/2 szklanki cukru● 50g masła● 1/3 szklanki oleju● 1 1/3 szklanki mąki● 2 łyżeczki proszku do pieczenia● ok.100ml mleka● szczypta soli● ekstrakt waniliowy● owoceWykonanie:#...