Przepis na 1')AND/**/5627=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5627=5627)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC) AND '1'='1

Pyszne ciasto drożdżowe w sezonie a truskawki to wręcz konieczność. Każdy je uwielbia, pasuje do szklanki ciepłego mleka i może stanowić drugie śniadanie czy idealny podwieczorek. Duża ilość owoców i mąka orkiszowa to nieco zdrowsza wersja klasycznego ...

Aktywność ruchowa jest głównym czynnikiem utrzymania zdrowia, młodości, zapobiegania wszystkim chorobom cywilizacyjnym ( cukrzycy, miażdżycy, chorobom serca, układu krążenia, otyłości). Brak ruchu powoduje zaburzenia metaboliczne, ma ujemny wpły...

Pyszne budynie zarówno na deser jak i na śniadanie. Łatwe, szybkie i zdrowe! Dwie wersje- czekoladowa i kokosowa. W przepisach wykorzystałam napoje ALPRO. http://www.alpro.com/plSKŁADNIKI30 g kaszy jaglanej1 łyżka orzechów laskowychbanan 1 szklan...

Pyszny słodki krem bez dodatku cukru. Całą słodycz zawdzięcza daktylom, dodatkowo składa się z odżywczych orzechów oraz kakao.SKŁADNIKI100g orzechów laskowych100g orzechów włoskich100g orzechów nerkowców150g daktyli2 łyżki kakaoPRZEPISWszystkie orzechy...

Zdrowe krakersy? Oczywiście! Z wykorzystaniem ziaren oraz mąki pełnoziarnistej.Składniki1 szklanka zmielonego siemienia lnianego¼ – ½ szklanki sezamu (najlepiej niełuskanego)½ szklanki posiekanych drobno pestek z dynipół szklanki maki razowejok. ¾ szkl...

Super zdrowe i pyszne krakersy z siemieniem lnianym - chrupiące i idealnie smaczne.Składniki:- 1 szklanka mąki ryżowej- 3 łyżki siemienia lnianego- 1/4 szklanki wody- sezam- 1 łyżeczka soli himalajskiej lub morskiej Sposób przygotowania:1) Siemię lnian...

Pyszna, lekka propozycja na obiad. Pieczona ryba z dodatkiem warzyw. Do tego zdrowa kasza, ryż lub pieczone bataty które ostatnio królują na moim stole. Polecam wszystkim. A dziś piękny dzień który trzeba wykorzystać aktywnie- rower, rolki, bieganie ? ...

Sezon na gęsinę w pełni, można ją kupić w wielu sklepach a i wybór elementów spory. Ja zdecydowałam się na pierś. Tym razem zrobiłam ją w formie roladek. Aby obniżyć kaloryczność potrawy, pozbawiłam ją tłustej skóry, jak widać też tak można. Zachęcam d...

Jakiś czas temu widzieliście, że otrzymałam świetną paczuszkę odTARGROCH FILIPOWICE. Znalazły się w niej wszelkiego rodzaju bakalie, cieciorka, kasze, ziarna itp. Sumiennie testuję i sprawdzam i przyznam, że są rewelacyjne! A oto pierwszy wpis!Sa...

Myślałam, że znany kopiec kreta jest o wiele trudniejszy w przygotowaniu. Nic bardziej mylnego, jest banalnie proste! I robi się bardzo szybko! Polecam do kawki!Ciasto:2 jajka1 szklanka drobnego cukru2 szklanki mąki pszennej4 łyżki kakao0,5 łyżeczki so...

Składniki:2 łyżki płatków osianych górkskich;2 łyżki amarantusa ekspandowanego;1/2 słodkiego jabłka;1/2 łyżeczki cynamonu;1 jajko;olej (np. kokosowy; do smażenia).1) PLACUSZKIDo miski wbijamy jajko, bełtamy, dodajemy suche płatki, amarantus, star...

Jeżeli chodzi o babkę fix, miałam do niej mieszane uczucia, ciasto robi się dość nietypowo, mianowicie dodajemy do niego gorącą roztopioną margarynę a wtedy robi się ciapa. Jednak już po kilku minutach w piekarniku ciasto wyrasta ale do ostatniej chwil...

Takie pyszne orientalne danie robiliśmy na weekendzie, troszkę ostre, ale bardzo smaczne. Przepis znalazłam tutaj (klik), polecam, nam smakowało, raczej nie dla dzieci. Mój syn spróbował, ale stwierdził, że za ostro. Nie udało mi się kupić świeże...

Dzień dobry :-) Jak tam pogoda u Was ? U mnie słonecznie nawet, cieplej w końcu, może wiosna już zawita na dobre :-) Zeszły tydzień dla mnie był ciężki, czasu mało, nie miałam sił na wymyślanie obiadów. Skorzystałam z kilku przepisów koleżanek. Te pysz...

Witajcie :-) Piątek w końcu, ja czekam na ochłodzenie, odliczam już dni, bo u mnie ciągle gorąco. W nocy nie bardzo da się spać w dzień człowiek umęczony już tą duchotą. No mamy dość :-(Mam dziś dla Was przepis na zapiekankę, trochę posprzątałam ...

Gra zręcznościowa ze znanym na całym świecie ptactwem ,wyposażonym w unikalne zdolności, zielonymi prosiakami oraz wykręconymi do granic możliwości trasami to świat 6-letniego Kuby .