Przepis na 1)AND/**/10564/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10564=10564)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

brzydki gofr szpinakowy, pasta z bobu, śmietankowa pasta z groszku, twaróg, warzywaKilogramy bobu u mnie w domu. nawet się zrymowało. zaraz po klasyku: bób, masło, sól, koperek- pasta z bobu( może hummus?)przepis na to zielone: 250 g bobu, 2 łyżk...

Składniki:2 awokadobanan50 g gorzkiej czekolady2 łyżki kakao2 łyżki syropu klonowego1 łyżka mlekaAwokado przekrój i wyjmij miąższ. Miąższ przełóż do miski, dodaj obranego i pokrojonego w plasterki banana oraz pozostałe składniki.Całość zmiksuj blendere...

Składniki:500 g malin500 g cukru1 łyżeczka masłaMaliny przełóż do garnka lub rondla z grubym dnem i dodaj cukier. Maliny postaw na małym ogniu i zagotuj, następnie dodaj masło. Zwiększ ognień i gotuj jeszcze przez następne 10 minut.Dżem przełóż do słoi...

Kolejny poniedziałek z owsianką. Tym razem taką idealną na upał :) Z bananem i borówkami, zalaną zimnym mlekiem :)Zimna owsianka poleca się na upalny dzień :)Trzymajcie się chłodno :):)

Jogurt jagodowy z płatkami owsianymi, błonnikiem, bananem i żurawinąUdanej soboty :)

Prosta w przygotowaniu i lekka. Uwielbiam takie warzywne zupki. Kto lub kalafiora i koperek z pewnością pokocha ją tak samo jak i ja! :)Składniki:pół kalafiorapęczek koperkutrzy marchewkilitr bulionusólpieprzszczypta chili w płatkachszczypta oreg...

Tego lata jest totalna rozpusta a ja prężę się na tarasie w słońcu bo ostatnio super lato nas dopadło.Zaszalałam i zjadłam dwie miski tej orkiszowej słodyczy. Niby nic wielkiego ale jakie dobre, jakie słodkie przez owoce i jakie lekkie...można jeść i j...

Bananowo-daktylowy krem jaglany podany z orzechami pekan i borówkami amerykańskimiNie wierzę, że to już dziś. Już za parę godzin zobaczę się z dużą częścią blogosfery.Wciąż znerwicowana, dopinająca walizeczkę i zastanawiająca się co jeszcze za...

Letnie, lekkie śniadanie, które zapewni energie na długi poranek: bezglutenowe musli z kawałkami suszonych owoców: kokosa, banana, rodzynek, do tego świeże owoce i gestu, naturalny jogurt. Pycha!Składniki:4 łyżki bezglutenowego musli Nutri ...

Przekładaniec: melon, pierożki kukurydziane (nadziane komosą ryżową z groszkiem cukrowym (Quinola)), truskawki, deser waniliowy Alpro, pierożki, czereśnie, słupki migdałów bio (Bioterra); ekologiczne smoothie z kiwi i jabłek (Kiwiny Red)...

Malinowa jogurtowa kasza jaglana gotowana na napoju waniliowym Alpro przełożona musem truskawkowo-bananowo-śliwkowym* podana z malinami i truskawką* do posłodzenia musu użyłam czystegoekstraktu ze stewii (stewiarnia.pl)To opakowanie ze zdję...

... czyli najprostsze i najszybsze w przygotowaniu gofry na świecie :)Rumowe gofry z chleba bezglutenowego podane z agrestem, poziomkami, czarną porzeczką, pokruszonymi bezglutenowymi herbatnikami i kokosową ricottąJeśli chcecie spróbować bezglutenowyc...

Jabłkowe talarki z masłem orzechowym, prażonymi orzechami laskowymi i płatkami owsianymiTyle razy spotkałam się z nimi na Instagramie czy Tumblrze, że w końcu zaczęło mnie intrygować czy masło orzechowe może smakować jeszcze lepiej niż na gorącym, chru...

Jagodowa owsianka z jagodami (również w środku), masłem orzechowym i płatkami migdałówLipiec albo sierpień bez fioletowej michy ? Nie ma mowy !

Pyszny deser, który doskonale się prezentuje i przypadnie szczególnie dzieciom do gustu. Można wykonać go na kinderbal, by pięć piszczących i biegających małych dziewczynek miało co przekąsić w ferworze zabawy. Starszakom też podpasuje, szczególnie gdy...

Marchewkowo-cynamonowa owsianka. Podana z resztą marchewki, mandarynką, namoczonymi na noc pestkami dyni, tahini i syropem klonowym. ~*~Nie zrobiłam wczoraj wszystkiego, ale i tak jestem zadowolona :)Niedziela, niestety tylko z pozoru dzień wolny.&n...