Przepisy z kategorii Komosa

GOŁĄBKI Z SOCZEWICĄ I KOMOSĄ RYŻOWĄSkładniki (ok. 8 gołąbków, w zależności od wielkości główki kapusty):1 szklanka suchej czerwonej soczewicy - przepłukanej1/2 szklanki komosy ryżowej białej - przepłukanej300 g pieczarek1 czerwona cebula1 jajko1 mała g...

W komosie rozsmakowałam się już jakiś czas temu. Pisałam o jej właściwościach zdrowotnych przy okazji tego wpisu (komosa z warzywami - klik). Dziś mam dla Was wersję na słodko, z dodatkiem pysznej gorzkiej czekolady. Smacznego!Składniki (2 porcje):pół ...

Komosę znam i cenię od dawna, dlatego dzisiaj chciałabym przekonać do niej tych, którzy jeszcze nie mieli okazji spróbować. Komosa ryżowa, czyli quinoa to niesamowicie odżywcza roślina, zaliczana do grona super foods. To bezglutenowe pseudozboże jest p...

Dzisiejsza zupa jest bogata m.in. w potas, magnez, żelazo i pełnowartościowe białko. Idealna dla odchudzających się, ze względu na duże ilości błonnika. Ponadto fajnie rozgrzewa i poprawia humor w szare, jesienne dni :)Jeśli chodzi i dodatki, użyłam k...