Śniadaniowa owsianka z borówkami i porzeczkami

Szybkie, sycące ikolorowe śniadanie? Tomożliwe! Naśniadanie standardowo jem jajecznicę, omleta lub kanapki. Ostatnio, gdywogrodzie orazwarzywniakach jest już całe mnóstwo świeżych, sezonowych owoców toaż ...

Znowu owsianka? Tak! Jestem już wkręcona w owsiankowe poranki, bo nie tylko doskonale walczą z głodem, ale przede wszystkim to ogromna dawka zdrowia. Oczyszcza nasz organizm z toksyn, pozbywa się złogów tłuszczu w żyłach dzięki błonnikowi, działa przec...

Owsianka na mleku z figami i migdałami to kolejna propozycja śniadaniowa. Owsianka na mleku na pewno jest bardziej sycąca od tej przygotowanej na wodzie i zapewne bardziej będzie smakować większej ilości osób. Warto jednak sobie urozmaicać i raz zjeść ...

Dieta bezmleczna zmusza do kombinowania owsiankoholików. W jaki sposób przygotować płatki bez mleka, aby nie smakowały jak papier? Najlepszym rozwiązaniem jest wykorzystanie mleka roślinnego, np. kokosowego lub ryżowego. Kiedy jednak nie ma się ż...

Kolejna propozycja śniadaniowa. Wiśnie świetnie tutaj pasują, ale można z powodzeniem zastąpić je innymi owocami, też będzie pysznie. 0,5 szkl płatków owsianych 1 szkl mleka 1 jajko 3 łyżki brązowego cukru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego wiśni...

Lubię poranki z moim dzieckiem. Dzidzia jest wówczas wypoczęta i bardzo chętnie spędza czas leżąc na macie i bawiąc się otaczającymi ją zabawkami. Podczas gdy Kalinka zajęta jest zaślinianiem kolejnych grzechotek, ja mam czas na przygotowanie śni...

Wróciła cieplejsza pogoda :) Śniadaniowa owsianka z kremem czekoladowym z awokado, miodem gryczanym i owocami poleca się na śniadanie i nie tylko :)

 Owsianka z zielonym koktajlem propozycja śniadaniowa i nie tylkoCzytaj więcej »