Zdrowe smarowidła: hummus i pasta z bobu

Planeta Smaku

Hummus i pasta z bobu to świetny pomysł na zdrową, roślinną przekąskę. Takie pasty ratują mnie zwłaszcza latem, kiedy zjadłabym coś lekkiego. Będą idealnym rozwiązaniem zarówno jako smarowidło do kanapek, jak i dip do pokrojonych w słupki warzyw. Chętn...

Planeta Smaku24 lip 17

Fit, Przekąska, Ciecierzyca, Bób, Smarowidła

11 przepisów

Planeta Smaku

Smaczne przepisy na każdą okazję!

416195

Polecane przepisy

Pasta z bobu z kminem i natką pietruszki

Pasta z bobu z kminem i natką pietruszki Pasta z bobu z kminem i natką pietruszki Pasta z bobu z kminem i natką pietruszki. Letnia, sezonowa i pyszna pasta, która świetnie pasuje do pieczywa albo jako dip do warzyw. Tak Czytaj dalej The post Pa...

Lady housewife

Posiłki, Okazje, Bezglutenowe, Przyjęcia, Przystawka, Dodatki, Grill, Kolacje, Pasty na kanapki, W 30 minut, Bób, Lekkie kolacje

Hummus z bobu

Bardzo prosty pomysł na bób. Robimy hummus i zamiast ciecierzycy [...]

Grochem o Garnek

Przepisy, Wegańskie, Bezglutenowe, Bardzo łatwe, Do 30 minut, Dietetyczne, Bez jajek, Przekąski, Pasty i smarowidła, Bób, Tahini

Pasta z bobu

Szybka w przygotowani past z bobu. Świetna do kanapek. Składniki: 1 1/2 szklanki obranego bobu 50 g pestek dyni sól himalajska do smaku 3-4 łyżki oleju z pestek winogron Wykonanie: Bób gotujemy i obieramy. Pestki dyni prażymy na suchej patelni. Odstawi...

Kawa i Czekolada

Smarowidła, Pestki dyni, Bób, Olej z pestek winogron

Hummus z bobu

Hummus to moja miłość, mogę jeść bez końca. Chętnie sięgam po różne jego wersje smakowe: z pomidorami, z burakiem czy z czosnkiem niedźwiedzim. Hummus z bobu to jednak z 3 past, które przygotowałam do ostatniego numeru magazynu Kocioł. Jeśli uda [̷...

Cupcake Factory

Vege Factory, Wegetariańskie, Wegańskie, Do chleba, śniadanie, Hummus, Lunch, Pasta do chleba, Bób

Puszysty hummus z bobu

Kremowy, gładki i puszysty - zielony hummus z króla strączków - bobu! Do kanapek, pity, smarowania i zajadania łyżką. Po prostu pyszny!Lato bez bobu to nie lato - mawiała moja mama. Najczęściej jadłam go po prostu z solą jako przekąskę, bywały te...

Vege Szamanka

Kolacja, Przystawki, Dodatki do dań, Do smarowania, Pasty, FIT

Pasta z bobu i awokado

Na koniec czerwca i na początku lipca wcinam bób. Jako że kilogramowy woreczek to trochę za dużo, aby zjeść na przekąskę, to staram się wykorzystywać go także do innych dań np.: sałatek. Ostatnio zrobiłam hummus z bobu jednak nie podpasował mi ...

Poezja smaku

Przystawki, Pomysły na śniadania, Awokado, Bób

Pasta z bobu, czyli lato na kanapce

Uwielbiam wiosnę i czas kiedy przyroda nieśmiało budzi się do życia. Na drzewach pojawiają się pierwsze pąki liści i wszystko naokoło robi się zielone. Z kulinarnego punktu widzenia to jednak lato jest moją ulubioną porą roku. Każdego dnia trasę ...

Emaliowany Czajnik

Gotowanie, Hummus, Bób

Brzydki gofr i zielonego trochę na niedzielę.

brzydki gofr szpinakowy, pasta z bobu, śmietankowa pasta z groszku, twaróg, warzywaKilogramy bobu u mnie w domu. nawet się zrymowało. zaraz po klasyku: bób, masło, sól, koperek- pasta z bobu( może hummus?)przepis na to zielone: 250 g bobu, 2 łyżk...