Zaczął się okres, kiedy na każdym kroku atakują nas reklamy cudownych środków na przeziębienie i grypę. Marketingowcy wiedzą, kiedy uderzyć z promowaniem tego typu produktów. Pogoda za oknem coraz bardziej negatywnie oddziałuje na naszą odporność i często, nie chcąc zupełnie się rozłożyć, sięgamy po apteczne specyfiki. Ale domowe sposoby też działają! Moim numerem jeden jest herbata z czystka, którego piję regularnie i zauważyłam, że naprawdę działa na podniesienie odporności. Jeśli piję zwykłą herbatę, to tylko z cytryną i miodem. Albo też z domowym syropem z pigwowca i imbiru. To prawdziwa bomba naturalnie wzmacniająca nasz układ immunologiczny! Kwaśny i lekko ostry, znakomicie rozgrzewa i świetnie pasuje do wody lub herbaty. Zrobienie tego syropu jest banalnie proste i możemy go przechowywać w lodówce przez około tydzień.
Czytaj więcej »