Wszystkie przepisy z bloga

Mugcake cukiniowy z malinami, migdałami i polewą czekoladową30B/20T/30WCześć, cześć, wracam do Was :) Jak wiecie lub nie w weekend przenosiłam się do Krakowa, ostatnie dni spędziłam na sprzątaniu, układaniu, kupowaniu i czekaniu na internet...

Proteinowa czekolada z migdałami i malinami15B/30T/15WW poprzednim poście pisałam Wam o oleju kokosowym firmy Olini, który mam okazję testować. Oczywiście nie byłabym sobą gdybym nie dodała go do domowej czekolady :) Jak widzicie, śniadanie jest białko...

Dziś przybywam do Was z recenzją. Całkiem niedawno udało mi się nawiązać współpracę, która mnie bardzo ucieszyła, a mianowicie z firmą Olini.pl . Zajmują się oni ręczną produkcją olejów. To co ich wyróżnia to przede wszystkim najwyższa jakość - wszystk...

Czekoladowo - orzechowy torcik lodowy33B/35T/33W Kombinuję, kombinuję żeby mimo podobnych składników jeść różnorodne śniadania. Ciastka z mikrofali dają nie tylko ogrom możliwości, ale także ekspresowe przygotowanie, co coraz bardziej się dla mnie licz...

Pieczony omlet piernikowy podany z masłem30B/26T/15W Jak już wspominałam w poprzednim poście trochę kombinuję ze śniadaniami skupiającymi się bardziej na tłuszczach i białkach. Chcę zobaczyć jak mój organizm zareaguje na taki jadłospis i jak będzie zno...

Muffinki czekoladowo-migdałowe z malinami27B/15T/35W Cóż ja poradzę, że znowu muffinki :D W sumie jakbyście zobaczyli moje ostatnie posiłki to praktycznie prawie każdego dnia są takie same, nie chce mi się kombinować i jakoś mi to nie przeszkadza. Muff...

Mus czekoladowy z masłem orzechowym i malinami16B/30T/16W Dziś chciałam się z Wami podzielić przepisem na śniadanie, które od pewnego czasu często u mnie gości w różnych wariacjach. Główne składniki to olej kokosowy, kakao, jajko, trochę owoców i jakie...

Omlet kokosowy podany z kremem czekoladowym z awokado i banana i malinami32B/30T/35W Coraz bardziej jestem przekonana do awokado w tej formie, teraz zastanawiam się w jeszcze jakim innym połączeniu smak awokado jest niewyczuwalny? ;)Omlet baaardzo sycą...

Mugcake kokosowy podany z kremem czekoladowo-orzechowym i mrożonymi winogronami27B/20T/25WOstatnio moje myśli zaprząta jedynie kawalerka. Nie sądziłam, że znalezienie czegoś przyzwoitego w Krakowie jest chyba niemożliwe, zwłaszcza bez znajomości....

Dwukolorowe muffinki kokosowo - czekoladowe30B/15T/33W Jeśli wiem, że mam cały tydzień zajęty to lubię w niedzielę upiec sobie jakieś większe ciacho lub muffiny żeby mieć je na przynajmniej dwa dni. Ogromna oszczędność czasu i duża wygoda. Te muffiny s...

Pudding chia z lodami banan-awokado, orzechami i ziarnem kakaowca32B/32T/40WW tej wersji awokado mnie przekonało i pewnie tak najczęściej będę je przemycać do jadłospisu :D Pychota, specyficznego posmaku nie czuć, a do tego lody zyskały bardzo kremową ...

Omlety bananowe podane z czekoladowym kremem z awokado i orzechami brazylijskimi32B/30T/35W Po raz pierwszy awokado spróbowałam jakieś trzy lata temu i całkiem mi posmakowało. Jeśli śledzicie mnie od początków bloga na pewno kojarzycie kanapki z awokad...

Czekoladowe bezglutenowe ciasto z mikrofali z polewą orzechowo - czekoladową30B/25T/40W PRZEPIS /porcja/Ciastko: 20g płatków jaglanych lub mąki10g mąki kokosowej (u mnie od bioindygo.pl)15g odżywki białkowej (u mnie czekoladowa kulturysta.c...

Dziś chcę się podzielić z Wami kolejną częścią mojej historii związanej z zaburzeniami odżywiania. Pierwsza część została opublikowana jakiś czas temu więc jeśli jeszcze nie mieliście okazji czytać, to zapraszam TUTAJ. Dziś będzie nieco drastyczniej, p...

Jakie smaki kojarzą Wam się z jesienią? Mi pierwsze na myśl przychodzą śliwki, cynamon i jabłka. Aromatyczne i rozgrzewające dania chyba królują w tę porę roku. Chociaż do chłodniejszych dni jeszcze (na szczęście) trochę czasu zostało, to ostatnio, kie...

Jaglane brownie35B/15T/32W Zanudzę Was kolejnym ciachem :D Super czekoladowym, słodkim, wilgotnym brownie bezglutenowym! Te brownie jaglane zaczynają mi bardziej smakować niż fasolowe ;)PRZEPIS /porcja/ 30g płatków jaglanych10g ziare...