Stek z tuńczyka

.fb-like span { overflow:visible !important; width:450px !important; margin-right:-200px; } Lato to dobry czas żeby zjeść świeżą rybę. Żeby nie było ryby jemy cały rok i dostarczamy dla Naszego organizmu niezbędnych witamin i miner...

Sezon na szparagi trwa. Cieszmy się nimi póki są pyszne młode i świeże i nie podróżowały do nas z drugiej półkuli. Dziś szybki przepis na kolację na ciepło - stek z tuńczyka ze szparagami i świeżym, pikantnym pesto z rukoli. Może oczywiście być też na ...

SKŁADNIKI:150 g steku z tuńczyka w oleju lub kawałki tuńczyka2 ogórki konserwowe4 rzodkiewki10 dag sera żółtego tartego1 szalotkaSól i pieprz do smaku1 łyżeczka jogurtu naturalnego1 łyżka majonezuPRZYGOTOWANIE:Stek z tuńczyka odcedzam . Dodaję do...

Tuńczyk to ryba o wysokich walorach smakowych i zdrowotnych. Zawiera dużo białka, witaminy z grupy B, witaminę A i D, minerały takie jak wapń, fosfor czy żelazo oraz tak ważne w naszej diecie kwasy omega-3. Tuńczyk może być przyrządzany na wiele sposob...

Lipiec to idealna pora na przygotowanie sałatki nicejskiej - w warzywniakach króluje właśnie zielona fasolka i młode ziemniaczki, a pomidory także są coraz lepsze. Sałatka nicejska jest przepyszna, bardzo pożywna i z powodzeniem zastąpi Wam obiad w cie...

Jak usmażyć perfekcyjny stek Jak usmażyć perfekcyjny stek? Krok po kroku. Jak usmażyć perfekcyjny stek? Każda perfekcyjna pani domu powinna wiedzieć jak przyrządzić stek. W końcu to jeden z topowych obiadów dla facetów, a na grillu ma większe ...

Tak wiele mówi się o jedzeniu ryb, a w Polsce ich spożycie wciąż jest jednym z najniższych w Europie. Przeciętny Polak zjada ich tylko 13 kg rocznie, co przy przeciętnym Norwegu (40 kg rocznie) czy Portugalczyku (60 kg rocznie) wygląda naprawdę słabo. ...

Grillowany stek z tuńczyka to idealna propozycja na obiad dla nawet najbardziej zapracowanych osób.Stąd też pomysł na dzisiejszy obiad czyli pieczonego tuńczyk ze smażonym jarmużem.Zapraszam!http://beautyandblossom.pl/jedzenie-i-przepisy/grillowany-ste...