Jak przyśpieszyć regenerację po zawodach? Sprawdzone rady!

On Egin Eta Topa

Od lewej: izotonik, sól do solanki - czyli dwa sprawdzone "proszki" regeneracyjne fot. D.SzymborskaNawet jak pozostaje niezadowolenie, że wynik mógł być lepszy, że coś poszło nie tak, to zmęczenie pozostaje. Startując w zawodach, w których ...

On Egin Eta Topa30 cze 15

Dla biegaczy, Poradnik, Porady, Felieton, Triathlon, Rady, Rady praktyczne, Izotonik, Salco, Sól

139 przepisów

On Egin Eta Topa

Pierwszy w POLSCE kulinarny blog z przepisami dla biegaczy i biegaczek. Teraz TRIATHLON na TOPIE!

13971235

Polecane przepisy

Czarny ryż - właściwości i zastosowanie

Czarny ryż - właściwości i zastosowanieCzarny ryż - znaczniej mniej popularny w naszym kraju, niż ryż brązowy czy biały - znany jest od tysięcy lat.Ze względu na niezwykle prozdrowotne właściwości czarnego ryżu, jego spożycie było w starożytnych Chinac...

Cztery Fajery

Encyklopedia kulinarna, Warzywa i owoce

Czarny ryż - właściwości i zastosowanie

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata

Encyklopedia kulinarna, Warzywa i owoce

Dżem z brzoskwiń

Czasem warto zadać sobie pytanie czy warto robić domowe przetwory w tym na przykład dżem z brzoskwiń? Nie ma chyba jednej dobrej odpowiedzi są plusy i minusy. Przede wszystkim na przygotowanie dżemów potrzebujemy trochę [...] Artykuł Dżem z brz...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Poradniki, Filet z kurczaka, Ogórki konserwowe, Powidła śliwkowe, Dżem truskawkowy, Dzem z cukinii, Dżem z dyni, Dzem z wisni, Indyk pieczony, Dżem z aronii, Dżem z czereśni, Dżem z malin, Dżem brzoskwiniowy, Dżem wiśniowy, Dżem z czerwonej porzeczki, Dżem z pigwy, Dzem z truskawek, Dżemy, Nalewka z malin, Przepis na dżem truskawkowy, Brzoskwinie dżem, Brzoskwinie przetwory, Dynia przepisy dzem, Dżem bez cukru, Dżem brzoskwiniowy przepis, Dżem brzoskwiniowy z żelfixem, Dżem jabłkowy, Dżem malinowy, Dżem malinowy bez pestek, Dżem malinowy bez żelfixu, Dżem malinowy przepis, Dżem malinowy z żelfixem, Dżem morelowy, Dżem morelowy przepis, Dżem śliwkowy, Dżem truskawkowy przepis, Dzem z agrestu, Dżem z brzoskwiń, Dżem z brzoskwiń bez cukru, Dżem z brzoskwiń na zimę, Dżem z brzoskwiń przepis, Dżem z brzoskwiń z żelfixem, Dżem z brzoskwini, Dżem z brzoskwini przepis, Dzem z cukini, Dzem z czarnej porzeczki, Dżem z dyni i jabłek, Dżem z dyni i jabłek przepis, Dżem z dyni i pomarańczy, Dżem z dyni przepis, Dżem z gruszek, Dżem z jabłek, Dżem z jeżyn, Dżem z malin bez pestek, Dżem z malin jak zrobić, Dzem z malin na zimę, Dzem z malin przepis, Dżem z moreli, Dżem z moreli przepis, Dzem z moreli przepisy, Dżem z nektarynek, Dżem z rabarbaru, Dżem z winogron, Dzem z wisni jak zrobic, Dżem z zielonych pomidorów, Dżem ze śliwek, Dżem-fix, Flaki po zamojsku, Jak zrobić dżem brzoskwiniowy, Jak zrobić dżem malinowy, Jak zrobić dżem truskawkowy, Jak zrobić dżem z brzoskwiń, Jak zrobić dżem z dyni, Jak zrobić dżem z malin, Konfitura z brzoskwiń, Konfitura z brzoskwiń przepis, Konfitura z brzoskwini, Konfitura z malin, Konfitura z malin na zimę, Konfitura z malin przepis, Maliny przepisy, Maliny przetwory, Marmolada z brzoskwiń, Powidła z brzoskwiń, Powidła z brzoskwiń przepis, Powidła z malin, Przepis na dżem brzoskwiniowy, Przepis na dżem malinowy, Przepis na dżem z brzoskwiń, Przepis na dżem z dyni, Przepis na dżem z malin, Przetwory z brzoskwiń, Przetwory z brzoskwiń na zimę, Przetwory z brzoskwiń ogrodowych, Przetwory z brzoskwiń przepisy, Przetwory z brzoskwini, Przetwory z malin, Przetwory z malin na zimę, Przetwory z malin przepisy, Syrop z malin

3 pomysły na domowe sosy do sałatek i rady jak zrobić dobry dressing

Zbliża się wiosna, więc coraz częściej będziemy przygotowywać kolorowe sałatki. A wiadomo, nie ma dobrej sałatki bez dobrego dressingu. Zrobienie sosu do sałatki to dla niektórych alchemia i posiłkują się gotowcami, które ja omijam szerokim łukiem. Dzi...

Chilli, Czosnek i Oliwa | blog kulinarny

Przepisy, Sałatki i przystawki, Przepisy podstawowe

Nalewka kukułka

Bardzo dobra wódka o smaku cukierków kukułka a w dodatku bardzo prosta w przygotowaniu. Wystarczy tylko potłuc cukierki, wrzucić je do wódki i pozostawić do całkowitego rozpuszczenia się. Składniki0,5 l wódki350 g cukierków kuk...

Kulinarne eksperymenty

Nalewki

A po długim biegu

Długi bieg i co dalej? Wspaniałe jest to poczucie dobrze wykonanego zadania po długim wybieganiu, prawda? Podbudowane ego i wiara we własne możliwości, kolejny mobilizujący wpis w dzienniczku treningowym. Jeszcze tylko wziąć prysznic, załadować pralkę ...

twojezwyciestwo

Trening

Sprawdzone sposoby na cellulit

Cellulit zwany potocznie pomarańczową skórką to najgorszy wróg wszystkich kobiet. Badania wykazały, że ponad 80% kobiet zazwyczaj po 25 roku życia ma problem z cellulitem. Chociaż pojawia się on i w młodszym wieku i nie tylko u osób z nadwagą. Nierówno...

MarciaTime

Uroda, Cellulit, Jak się pozbyć cellulitu?, Metody na cellulit, Sposoby na cellulit, Walka z cellulitem, Zasady w walce z cellulitem

URODOWE LIFEHACKI

Dbanie o urodę i nienaganny wygląd leżą w naturze każdej kobiety. Często wydajemy krocie na drogie produkty oraz preparaty, istnieją jednak proste i tanie triki urodowe, które są pewnym patentem na osiągnięcie tego celu. Owe sztuczki naprawdę ułatwiają...