Przepisy z kategorii FIT fast food

Nie z głębokiego tłuszczu, lecz z piekarnika W czterech warzywnych wersjach: z marchewki, z selera, z batatów i, tradycyjnie, z ziemniaków. Jedne lepsze od drugich, ale wszystkie bardzo dobre w smaku. Ja jestem zdecydowanie na TAK Składniki: (na jedną ...

Prażona cieciorka to świetny zamiennik chipsów czy paluszków Ta zdrowa, wartościowa przekąska ma w sobie dużo roślinnego białka, kwasu foliowego, potasu. Możemy ją jeść samą lub z sosem, a także w sałatkach lub jako dodatek do zup. Składniki: (na porcj...

Kolejny przepis na FIT Fast Food’a o obniżonej kaloryczności z sosem własnej roboty. Jemy i nie tyjemy Składniki (na jedną tortillę): 1 placek tortilli * 100g fileta z kurczaka 1 mały pomidor ( ok. 60g) -1/4 surowego ogór...

Nie musimy rezygnować z ulubionych dań jakie serwują nam bary i restauracje, tzn. fast foodów. Sami możemy przyrządzić je w domu, dzięki czemu wiemy  ile i co jemy. Przedstawiam przepis na Fit Burgera. Składniki (na jednego burgera): 100...