Wszystkie przepisy z bloga

Cześć :) !Mam dla Was coś zdrowego i dobrego na początek tygodnia :) ! Kto zna cudne kuleczki zwane amarantusem :) ? Jakiś czas temu się w nich zakochałam. Czy wiecie, że amarantus zawiera 5-krotnie więcej żelaza niż szpinak i jest cennym źródłem białk...

Cześć :) !Dziś mam dla Was przepis na podstawowy sos pomidorowy. To mój ulubiony sos, jest idealny, kremowy. Swoją wersję możecie wzbogacić o kurczaka, warzywa, krewetki, tak naprawdę o co tylko chcecie :) Dziś wybrałam sos bez dodatków - te najprostsz...

Postanowiłam nie dać się zimie i pić codziennie koktajle z owoców i warzyw. Po wypiciu szklanki, odrazu czuję się szczęśliwsza. W ten sposób wracam do lata.Dzisiejszy koktajl to prawdziwa bomba witaminowa, do tego nasionka chia, o których już Wam pisał...

Cześć :) ! Mam dla Was danie, w którym się zakochacie :) ! W końcu - makaron kochają wszyscy ! Danie powstało spontanicznie. Miałam leniwy dzień i nie chciało mi się siedzieć zbyt długo w kuchni. Jednak spaghetti okazało się tak pyszne, że postanowiłam...

Dziś mam dla Was przepis na pyszne, mocno aromatyczne pomidorowe curry z kurczakiem i mlekiem kokosowym. Danie to podałam z ryżem, który według mnie najlepiej tu pasuje. Możesz użyć makaronu wedle uznania.Miałam pewne problemy ze sfotografowaniem dania...

Cześć :) !Czy są tu fani buraków ?? Ostatnio cały czas za mną chodzą. Wciąż czuję ich niedosyt... :)Nie mając zbyt wiele czasu na obiad, postanowiłam zrobić pesto z buraków. Odrazu się w nim zakochałam. Jeśli lubicie buraki i makaron, koniecznie spróbu...

Dziś mam dla Was prawdziwą bombę witaminową, Ostatnimi czasy większą uwagę zaczęłam przywiązywać do zdrowych śniadań. Gdzie tylko mogę przemycam płatki owsiane i nasiona chia. Koktajl z brzoskwiń i bananów z dodatkiem płatków owsianych oraz nasion chia...

Ostatnimi czasy nasionka chia dodaję prawie do wszystkiego :) To za sprawą ich cudownych właściwości, o których pisałam TU.Dzisiejszy pudding nadaje na śniadanie jak i na deser. Jest pyszny !!! I zdrowy - co ważne. Gwarantuje, że zakochasz się w nim od...

Kochani w tym wyjątkowym dniu pragnę życzyć Wam zdrowych,spokojnych Świąt Bożego Narodzenia,własnego skrawka nieba, filiżanki dobrej, pachnącej kawy,odpoczynku, zwolnienia oddechu,nabrania dystansu do tego co wokół,chwil roziskrzonych kolęd...