Owsianka na śniadanie z domowym jogurtem naturalnym i letnimi owocami- czy może być lepsze wakacyjne śniadanie? Jak dla mnie nie
Kiedy do mojej owsianki dodaję domowy jogurt naturalny staram się aby płatki były wtedy ugotowane tylko na wodzie, nie zaś na mleku. Smaku owsianki gotowanej na wodzie ciągle jeszcze się uczę
Owsianka, którą dziś pokazuje to bardzo smaczne połączenie płatków owsianych, banana, domowego jogurtu naturalnego i świeżych pachnących czereśni. Zapraszam do wypróbowania!
Składniki:
1 szklanka wody,
3/4 szklanki płatków owsianych górskich,
garść chipsów bananowych,
2-3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego,
duża garść wydrylowanych czereśni,
Przygotowanie:
do miseczki przekładam płatki owsiane i zalewam je gorącą wodą, tak aby wszystkie płatki były zakryte,
miseczkę przykrywam talerzykiem i odstawiam na 3-4 minuty,
w tym czasie przygotowuję czereśnie, myjąc je i drylując,
kiedy płatki odpowiednio napęcznieją, najpierw mieszam je z chipsami bananowymi, a następnie zalewam je jogurtem naturalnym, a na wierzchu układam czereśnie.
Bananowa owsianka do picia to doskonały pomysł na drugie śniadanie. Można wlać ją do butelki i zabrać ze sobą do pracy, na uczelnię czy do szkoły. Ja jako dziecko nie lubiłam kanapek taki koktajl wzięłabym do szkoły z przyjemnością....
Post Ban...
Ci, którzy mnie znają doskonale wiedzą, że nie wyobrażam sobie śniadanie bez michy pełnej ukochanych bakalii.
Zwykle z kefirem albo jogurtem naturalnym uwielbiam!
Ostatnio jednak to śniadanie zastępuję różnymi smakami owsianki.
Ta ulubiona...
Woodstock za mną. Było wspaniale. Najlepsza przyjaciółka i wielu nowych, wspaniałych ludzi wokół. I dużo picia, oj dużo. Chyba znowu polubiłam piwo. Nie mogę się doczekać następnego przystanku. :)To z rzeczy pozytywnych. Ale niestety, przydarzyła się t...
Woodstock za mną. Było wspaniale. Najlepsza przyjaciółka i wielu nowych, wspaniałych ludzi wokół. I dużo picia, oj dużo. Chyba znowu polubiłam piwo. Nie mogę się doczekać następnego przystanku. :)To z rzeczy pozytywnych. Ale niestety, przydarzyła się t...
Sukienka z okrytymi plecami, a do tego jedynie cienki płaszczyk to zdecydowanie nie jest dobry pomysł na wyjście o tej porze roku (nawet w walentynki). Od kilku dni walczę z uciążliwym przeziębieniem. Gdy tylko poczułam się nieco lepiej, przygotowałam ...
W ramach wiosennych porządków - zestawienie owsiankowych przepisów W ramach wiosennych porządków - zestawienie owsiankowych przepisów:Dlaczego warto jeść owsiankę ? Ogólny przepis na doskonałą owsiankę, czyli owsiany "ulepek"Bardzo zdro...
