Wszystkie przepisy z bloga

Każdy, kto chociaż troszkę interesuje się zdrowym odżywianiem spotkał się przynajmniej raz z masłem orzechowym. Jest ono świetnym źródłem zdrowych tłuszczy pochodzących z orzechów. U mnie na stole gości najczęściej jako dodatek do ciasteczek do...

Każdy z nas ma swojej rodzinie, czy gronie bliższych lub dalszych znajomych osobę, która postanowiła zmienić swoje życie pod kątem odżywiania i ćwiczeń. Najczęstszym powodem takiej zmiany jest chęć schudnięcia, jednak nie na tym chcę się dziś s...

Po ostatnim wpisie poświęconym wymianie książkowej (sprawdź tutaj) postanowiłam wrócić do Was z kolejnym pysznym przepisem. Tym razem zapraszam Was na słodkie muffinki z dodatkiem jabłek. Idealny przepis na jesienne popołudnie, szczególnie taki...

Po raz drugi już biorę udział w między blogowej wymianie książek organizowanej przez Dagmarę oraz Magdę. Bardzo się cieszę, że ponownie mogę wziąć w niej udział, gdyż pierwsza edycja okazała się bardzo owocna. Udało mi się wymienić praktycznie ...

Kto z nas nie lubi pizzy? Pewnie ktoś by się znalazł, ale ogólnie jest to danie cieszące się ogromną popularnością. Niezależnie od tego, czy odżywiamy się zdrowo, czy nie zwracamy uwagi na jedzenie, pizza jest pysznym i często szybkim rozwiązan...

Każda z nas wie, że zespół napięcia przedmiesiączkowego to nic przyjemnego. Co najmniej połowa z nas cierpi z tego powodu co miesiąc. Czasem objawy są bardziej nasilone, a czasem mniej. Jednak praktycznie żadnej z nas nie jest obce rozdrażnieni...

I w końcu nadszedł ten dzień, gdy oficjalnie mogę powiedzieć, że wróciły wieczory pod kocem z kubkiem herbaty w dłoni. Z przykrością stwierdzam, że dni są coraz krótsze i chłodniejsze. Wiele osób lubi z tego powodu jesień, bo wyciągają z szafy ...

Jak dobrze już pewnie wiecie jestem ogromną wielbicielką dyń i wszystkich przepisów (zarówno na słono jak i na słodko), które da się z nich stworzyć. W związku z tym, że sezon na dynię trwa jest ona dostępna praktycznie w każdym sklepie. Gorąco...

Coraz więcej osób ma problemy z jedzeniem z umiarem. Wokół nas jest tyle kuszących pyszności, co rusz jakaś okazja, że aż ciężko się powstrzymać. Sama wiem, jak czasem trudno jest odmówić sobie najsmaczniej wyglądających rzeczy. Czasem to wciśn...

Nikt nie lubi żegnać ciepłych, letnich dni, ale niestety czasu nie da się zatrzymać. Jednak każda pora roku niesie ze sobą pewne korzyści. W kwestii odżywiania, a konkretnie różnorodności dostępnych produktów zdecydowanie przeważa lato. Dlatego...

W związku z piękną pogodą i dużą ilością czasu spędzanego na świeżym powietrzu troszkę zajęło mi zebranie kolejnych polecajek dla Was. Z pewnością niedługo wrócę do regularnych wpisów na blogu i śledzenia w miarę na bieżąco blogosfery. Póki co ...

Pośladki to problematyczna strefa w przypadku większości kobiet niezależnie od budowy ciała. Jedne panie będą narzekać, że ich pośladki są zbyt duże, natomiast inne, że tyłek jest zbyt płaski. Jednak w obu tych przypadkach rozwiązanie jest jedn...

Macie tak czasem, że nachodzi Was ochota na coś słodkiego, ale nie chcecie zaprzepaścić diety? W takim razie ten pudding z nasion chia będzie dla Was idealnym rozwiązaniem. Jest nie tylko lekki, ale również pyszne i zdrowy. Tym razem mam dla Wa...

Z pewnością sami wiecie, że sezonowe warzywa i owoce smakują o wiele lepiej. Chociaż większość z nich dostępna jest przez cały rok to jednak te uprawiane w szklarniach, czy sprowadzane z dalekich krajów nie są tak smaczne, jak te hodowane na po...

Kto z Was nie próbował nigdy sklepowych batonów musli? Z pewnością większość miała z nimi do czynienia chociaż raz. Ja również. Nie smakowały one jakoś wybitnie dobrze, a po zerknięciu na skład włos zjeżył mi się na głowie. Wtedy żyłam jeszcze ...

Dla wielu osób zdrowe odżywianie kojarzy się przede wszystkim z dietą. Idąc dalej dieta to dla większości obcinanie kalorii. I w ten sposób wiele osób chce za wszelką cenę unikać produktów zawierających spore ich ilości. Jednak czasami nie do k...