Zasady zdrowego odżywiania

Pytałam Was kiedyś na Facebooku jakie dodatki do zup krem stosujecie, obiecałam zebrać je w jednym miejscu i oto jest lista. Zachęcam do wypróbowania wszystkich, bo różnorodność to ważny aspekt zdrowego odżywiania. Więcej wskazówek jak odżywiać się róż...

Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka prostej i skutecznej Diety Venus Autorka wielu książek ze zdrowymi przepisami i poradami Uwielbiam kiedy przychodzi sezon na cukinię! W moim ogrodzie nie może jej zabraknąć

. Chcesz wreszcie zacząć się zdrowo odżywiać? Poczuć się lekko i mieć dużo energii? Ten kurs pomoże Ci znaleźć motywację do zdrowego odżywiania i utrzymać ją wystarczająco długo, abyś mogła/mógł cieszyć się efektami. Kurs udostępniamy za darmo! Zapisz ...

Z początku chciałabym wspomnieć, że Primavika od prawie 20 lat działa na polskim rynku, jej celem jest promowanie zdrowego stylu życia, zdrowego jedzenia oraz odżywiania. W swojej ofercie proponują nam produkty wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe, ...

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznego planu jedzenia na odchudzanie Dieta Venus Zasady diety lekkostrawnej 7 prostych kroków Ogólne założenia tej diety nie różnią się wiele od pojmowanych jako zdrowe, jednak...

Przez ostatnie kilka lat moja wiedza na temat zdrowego odchudzania, odżywiania i ćwiczeń znacznie się poszerzyła. Zawdzięczam to godzinom spędzonym na czytaniu artykułów, książek, wpisów i wywiadów. Do tego dochodzą jeszcze moje zmagania z nadwagą i ek...

Dziś trochę mniej kulinarnie za to o zdrowym odżywianiu. Może to was zdziwi, bo nigdy o tym nie pisałam, ani nie manifestowałam swojego zainteresowania tym tematem, na dodatek w przepisach na blogu pojawiają się zarówno słodycze z cukrem jak i mięso. D...

Pierwszy raz od 36 lat gotować regularnie zaczęłam.....wcześniej po prostu mi się nie chciało....ale po przekroczeniu 90kg najwyższy czas się stał żeby się za siebie zabrać.....w porozumieniu ze znajomym dietetykiem (Mario szacun!) zaczęłam odżywianie ...