W tym roku ruszyła już IV edycja kampanii edukacyjno-informacyjnej '5 porcji warzyw, owoców lub soku' dlatego postanowiłam, że dział Gotowanie wzbogacę o przepisy na szybkie, smaczne i bardzo zdrowe soki, które Wasze dzieci pokochają.Tym razem wybór pa...
Z wiosną chce się jeść lżejsze rzeczy i więcej się ruszać - to drugie u mnie na razie tylko w planach, bo jakoś nie mogę się zmobilizować. Postanowiłam, że zacznę od diety i jeden posiłek będę zastępowała koktajlem owocowo-warzywnym. Dziś propozycja z ...
Kremowe, delikatne i smakowite smoothie z mango, banana i płatków owsianych na mleku migdałowym z nutką cynamonu. Świetne na pierwsze lub drugie śniadanie.Składniki:- 1 kubek pokrojonego mango- 2 lub 3 łyżki płatków owsianych- 1 dojrzały banan- 1 kubek...
Przepyszny, słodko-orzeźwiający koktajl z mango z dodatkiem banana i soku jabłkowego - świetny pomysł na drugie śniadanie lub deser :)SKŁADNIKI (dla 2 osób)1 duże dojrzałe mango1 banan1/2 szklanki soku jabłkowego(ewentualnie 1 jabłko)...
W lecie warto korzystać z dobrodziejstw sezonowych owoców. Zwłaszcza, jeżeli mamy możliwość zerwania ich z własnego ogródka - stąd dzisiaj w przepisie bomba witaminowa z witaminą C na czele - a to za sprawą czerwonych i czarnych porzeczek oraz agrestu!...
W dzisiejszych czasach każdy jest świadomy, że o zdrowie trzeba dbać. Prawda? I mimo tego, że co ranek widujemy coraz więcej biegających ludzi, a po południu rowerzystów, czy sąsiadów na rolkach sami często nie dbamy o to co dla nas najważniejsze. Jemy...
Ostatnio było trochę narzekania na Tymbarkową Vitę. Teraz pora na Fruktajle koktajl wieloowocowy z kawałkami owoców. Zacznijmy może od notki od producenta: Tymbark Fruktajl owocowa przekąska to wyjątkowa nowość w kategorii koktajli owoc...
