640. Jogurtowe lody banan- szpinak- gruszka- cytryna z tahini i kakaowcem

Po raz kolejny szczerze z całego serca po prostu Wam dziękuję.
Świadomość, że ktoś wie, rozumie. Zrozumienie. To jedno z najlepszych uczuć, które można komuś zawdzięczać.
Dziękuję po stokroć.

Lubię zbiegi okoliczności. Właśnie wczoraj włączyłam radio i usłyszałam, że
,, (...) jest taki dzień i każdy tak ma,
że czasem jest źle, że jakoś nie tak,
a potem jest noc i znowu jest dzień,
uwierz mi, że uśmiechniesz znów się"
I te proste słowa tej jakże starej piosenki, którą znam przecież tak dobrze, dały siłę. :)

Uśmiechu na nowy tydzień :)

Moje kolejne warzywne wariacje na temat lodów miały być z pietruchą, ale tak wczoraj TU było zielono, a ja akurat szpinak zamroziłam.
Tak więc Daniel BurakuSzpinaku, to śniadanie dedykuję i jem z myślą o Tobie :P







Jogurtowe lody banan- szpinak- gruszka- cytryna z tahini i ziarnem kakaowca

Przepis:

2 małe banany
Ok. 120g szpinaku
1/2 gruszki
2 łyżki soku z cytryny
Mały kubeczek jogurtu naturalnego

Przepis analogiczny do tych co zazwyczaj.
Owoce i warzywa pokrojone i zamrożone, rano zblendowane z jogurtem i łyżką soku z cytryny :)

Kocham!