Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
Make it healthier
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
133
Kategorie
18
Orkiszowe gofry kokosowe z jogurtem naturalnym gęstym i owocami
Szukacie pomysłu na smaczne śniadanie? Znudziły Wam się owsianki, placki, bułeczki, czy jajecznica? A może tak zaszaleć i zrobić gofry? Obawiacie się, że to zaszkodzi Waszej sylwetce? Bez obaw! ;) Nie znajdziecie tu przepisu z użyciem białej mąki, cukr...
Make it healthier
Wegetariańskie
,
Przekąski
,
Na słodko
,
Śniadania
Kanapka z kurczakiem, bez pieczywa / Sandwich with chicken, without baked goods
Kochani! Dzisiaj mam dla Was ekspresowy sposób na wiosenną kanapkę bez pieczywa:) Sezon na szparagi w pełni, więc kupuję je notorycznie. W tym przepisie zastąpią one pieczywo. Całość podałam z kaszą jaglaną. Zapraszam:)Dear! Today I have a proposition ...
Make it healthier
Obiad
,
Kolacja
,
Kasze
Babeczki marchewkowe z komosą ryżową / Quinoa carrot muffins
Co powiecie na babeczki marchewkowe z komosą ryżową?:) Zdrowe, dietetyczne, bez mąki, cukru i tłuszczu:)What do you say about quinoa carrot muffins? Healthy, diet, without flour, sugar and fat:)SKŁADNIKI:4 łyżki suchej komosy ryżowej+ woda do got...
Make it healthier
Sałatka z ryżem czerwonym na ostro / Spicy red rice salad
Pierwszy dzień majówki za nami, ale przed nami jeszcze weekend. Jeśli nie macie pomysłu na szybkie, lekkie, a zarazem pożywne danie, które możecie zabrać ze sobą na piknik lub wyprawę rowerową, to proponuję Wam sałatkę z ryżem czerwonym.First day of ou...
Make it healthier
Wegetariańskie
,
Obiad
,
Sałatki
KULINARNE STARCIE BLOGERÓW - przepis
Kochani czytelnicy! Dziś nadszedł dzień, w którym szóstka blogerów wrzuca swój przepis z listy składników, na które Wy sami zagłosowaliście:) Wybraliście wołowinę, więc oto Wam przedstawiam swoje małe co nie co:) Zrobiłam pulpeciki wołowe z kapustą cze...
Make it healthier
Szybka przekąska ze szparagów i owoców / Quick snack from asparagus and fruits
Zdarza Wam się, że chcecie coś przekąsić i szukacie wszelkich sposobów na to, aby nie był to batonik pełen cukru, syropu glukozo-fruktozowego, wzmacniaczy smaku i innych sztucznych składników? Podaję Wam propozycję na ekspresową sałatkę ze szparagów, r...
Make it healthier
Słodki deser ananasowy / Sweet pineapple dessert
Masz ochotę na coś naprawdę słodkiego? Spróbuj tego deseru:) Jedząc go nie musisz się martwić o swoją sylwetkę:) Jest pyszny, słodki, z dużą zawartością białka i zdrowych tłuszczy:) Mniam:DDo you fancy something really sweet? Try this dessert:) You don...
Make it healthier
Wegetariańskie
,
Przekąski
,
Na słodko
,
Śniadania
POTYCZKI KULINARNE BLOGERÓW.... Zabawę czas zacząć:D
Witajcie! Dzisiejszy post troszeczkę inny niż zwykle:)Jak często zdarza Wam się przeglądać internet w poszukiwaniu blogów, które staną się Waszą inspiracją, bądź mobilną książką kucharską? Jak często chcecie ugotować, bądź przygotować coś nowego ...
Make it healthier
Lekkie kluseczki z kaszy jaglanej i twarogu / Light small dumplings from millet and polish cottage cheese
Obiad na słodko? Tak, w Polsce uwielbiamy takie obiadki jak kluski, pierożki, naleśniki i wszystko to co jest mączne i z dodatkiem cukru. Jednak nie w każdym kraju są takie zwyczaje. Dlatego kluseczki można jeść nie tylko na obiad, ale również na śniad...
Make it healthier
Wegetariańskie
,
Przekąski
,
Obiad
,
Na słodko
,
Śniadania
Bataty, szparagi, brokuły i białko / Sweet potatoes, asparagus, broccoli and protein
Trzy pyszne i bardzo zdrowe warzywa plus odrobina białka...obiad idealny! Osoby nie jedzące mięsa mogą z powodzeniem zastąpić go ciecierzycą, bądź czymkolwiek innym. Dodatek chili i ziół prowansalskich powoduje świetne uzupełnienie słodkiego posmaku ba...
Make it healthier
Jajka faszerowane komosą ryżową w dwóch smakach / Quinoa stuffed eggs (two different tastes)
Czego nie może zabraknąć na Wielkanocnym stole? Oczywiście jajek! Jeśli tylko nie jesteście weganami, to namawiam do ich jedzenia. Te od szczęśliwych kur nie dość że są pyszne, to jeszcze zawierają dużą ilość pełnowartościowego białka niezbędnego do pr...
Make it healthier
Wegetariańskie
,
Śniadania
,
Smarowidła
,
WIELKANOC
Razowa babka z dodatkiem nasion chia / Whole wheat pound cake with chia seeds
Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami... a za oknem zawierucha, grad, ulewa, burza i słońce na zmianę... to chyba taki prima aprilisowy żarcik pogodowy:DDzisiaj mam dla Was propozycję babki idealnej nie tylko na święta, ale i na co dzień do ...
Make it healthier
Na słodko
,
WIELKANOC
Kasza gryczana z pikantnym indykiem i warzywami / Buckwheat with spicy turkey and vegetables
Dawno nie jadłam kaszy gryczanej, dlatego postanowiłam to nadrobić:) Potrawa jest jak zwykle szybka do zrobienia, aromatyczna, kolorowa i pikantna:) Ciesz się zdrowiem!:)I haven't eaten buckwheat for a long time, that's why I decided to make up for bac...
Make it healthier
Obiad
,
Kasze
Oczyszczająca sałatka z grejpfrutem, selerem naciowym i soczewicą / Spring cleansing salad with grapefruit, lentils and cellery stick
Czujecie, że Wasz organizm potrzebuje porządnego zastrzyku witamin, oczyszczenia i przyspieszenia metabolizmu? Dzisiejsza sałatka będzie świetną odpowiedzią na Wasze potrzeby!:)Do you feel, your body needs a vitamin 'injection', spring cleansing and me...
Make it healthier
Wegetariańskie
,
Przekąski
,
Obiad
,
Wegańskie
,
Sałatki
Jabłuszko przekładane twarożkiem z nasionami chia / The layered apple with quark and chia
Ostatnio uwielbiam wszystko co szybkie:) Dlatego na dzisiejszy podwieczorek zrobiłam ekspresowy deser. Co tu dużo mówić - nie tylko moja buzia, ale i oczy jadły:)Lately I love make everything what is quickly to prepare:) Therefore, today I have m...
Make it healthier
Wegetariańskie
,
Przekąski
,
Na słodko
Sałatka z komosą ryżową i mango / Quinoa Mango Salad
Dzisiaj szybki wpis. Taki jak moja sałatka. Jej czas przygotowania to właściwie czas gotowania komosy ryżowej. Koniecznie spróbujcie! Idealna na lunch, do pracy lub na kolację. Idealna na nadchodzącą wiosnę. Idealna dla wegetarian, wegan, osób na dieci...
Make it healthier
Wegetariańskie
,
Obiad
,
Kolacja
,
Wegańskie
,
Sałatki
←
Poprzednia
5
6
7
8
9
Następna
→