Przepisy z kategorii Banan

Zielone smoothie- garść szpinaku;- plaster ananasa pokrojony na kawałki;- 1 banan pokrojony na kawałki;- woda;Wszystko blendujemy.Smacznego!

Dziś proponuję śniadanie ekspresowe. Przygotowanie nie zajmie wam więcej niż kilka minut.Placek jaglany bananowo - kokosowyskładniki:- 1 dojrzały banan;- 1 jajko;- 2 łyżki płatkow jaglanych;- 2 łyżki wiórków kokosowych;- olej kokosowy do smażenia...

Brownie fasoloweSkładniki na małą keksówkę:- 1 puszka czerwonej fasoli – odsączona z zalewy i przepłukana pod bieżącą wodą;- 1 dojrzały banan;- 2 jajka + 1 białko;- 1 łyżka kakao;- 1 łyżka oleju kokosowego;- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia;- rod...