Przepisy z kategorii Pasty

Składniki: 6 jajek ½ brokuła mała cebula 4 łyżki majonezu sól, pieprz Jajka gotujemy na twardo, studzimy, kroimy w kostkę. W garnku gotujemy wodę, do wrzącej wkładamy brokuł, nóżką do góry i gotujemy 5 minut. Studzimy i dzielimy na małe różyczki. Ceb...

Składniki:awokado130 g sera białego półtłustego1 łyżka soku z cytrynysól, pieprzMiąższ z awokado przełożyć do miseczki, rozgnieść widelcem na papke. Dodać sok z cytryny, wymieszać. Ser biały rozkruszyć w dłoniach, przełożyć do miseczki z awokado. Dodać...

Składniki:2 puszki tuńczyka w oleju125g serka kremowego naturalnego2 jajka ugotowane na twardo2-3 ogórki kiszonecebulasól, pieprzTuńczyka osączyć, rozdrobnić widelcem. Ogórki, cebulę i jajka pokroić w kostkę. Wszystkie składniki przeł...

Składniki:puszka ciecierzycymangokokos1 łyżeczka tahinisok z połowy cytrynysól, pieprzCiecierzyce odcedzić, przełożyć do miski. Mango obieramy, kroimy w kostkę, dodajemy do ciecierzycy. W kokosie robimy dziurkę, wodę z kokosa przelewamy do miski. Miążs...

Składniki: 250 g ugotowanej ciecierzycy 1 awokado 1 łyżka oleju lub oliwy z oliwek ½ cytryny ½ łyżeczki tahini (pasta sezamowa) sól, pieprz Ciecierzycę moczymy przez całą noc w misce z dużą ilością wody. Następnie wodę odlewamy. Przekładamy do garnka...

Składniki: awokado 2 jajka 2 łyżeczki koperku 2 łyżeczki musztardy 1 łyżeczka octu winnego 1 łyżka śmietany sól, pieprz Jajka ugotować na twardo, przestudzić. Awokado przekroić na pół, wyjąć pestkę, zdjąć skórkę. Miąższ rozgnieść widelcem, dodać posi...

Składniki: dojrzałe awokado 5 suszonych pomidorów w oleju puszka tuńczyka w wodzie z oliwą z oliwek fit GRAAL 1 łyżka natki pietruszki 3 łyżki szczypiorku sok z cytryny sól, pieprz Tuńczyk odsączyć. Pomidory pokroić na małe kawałki. Szczypiorek...

Składniki: 1 dojrzałe awokado 1 łyżeczka soku z cytryny sól Awokado przekroić na pół, usunąć pestkę, miąższ wyjąć łyżeczką i przełożyć do miski. Dodać sok i sól według uznania. Całość zmiksować blenderem na gładką masę. Idealne na kanapki zamiast pr...

Składniki: 2 puszki śledzia w pomidorach GRAAL 2/3 puszki kukurydzy konserwowej ½ cebuli 3 łyżki majonezu sól, pieprz mielony szczypta bazylii Kukurydzę odsączyć z zalewy. Śledzie bez sosu pomidorowego przekładamy do miski.Delikatnie roz...