Przepisy z kategorii Zielone smoothie

Składniki1banan1 pomarańcza2 szklanki szpinaku 1 łyżka zmielonych pestek dyni1 szklanka wody2 szklanki ugotowanych płatków owsianych 1 łyżka orzechów nerkowca ,lub dowolnych innych 1 łyżeczka miodu gryczanego Wykonanie Wszystkie składniki włożyć...