Podczas mojej ostatniej prelekcji w Bielsku-Białej zadano mi szereg pytań z zakresu zdrowego żywienia. Czy jabłka z supermarketu to sama chemia? Czy mięso wywołuje agresję? Czy jaja są zdrowe? Tu odpowiadam na nie dla szerszej publiki Gdy stanąłem prze...
Krytyk Kulinarny - certyfikowany przez Harvard (USA) i McGill (Kanada)
Bardzo często pytacie czy późną jesienią i zimą jeść warzywa? Czy nie są pełne pestycydów? Jakie warzywa jemy w mojej rodzinie? Czy bez obaw można kupować warzywa z supermarketu? Na początek chcę Was uspokoić i jeszcze raz zachęcić do jedzenia warzyw. ...
Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe
CZY OWOCE ZAKWASZAJĄ ORGANIZM? Jak jeść owoce, nie powodując nadmiernego zakwaszenia organizmu? Niestety nie wszyscy w bezproblemowy sposób możemy skorzystać z dobrodziejstwa owoców.Click To Tweet Nasza zdolność do przyswajania owoców
Artykuł Czy warz...
Trwa sezon na owoce cytrusowe. Pomarańcze, mandarynki, grejpfruty, a ostatnio również pomelo, właśnie zimą są u nas najtańsze. Czy warto je jeść? A może cytrusy wychładzają i lepiej z nich zrezygnować? Opinia, że owoce cytrusowe wychładzają jest związa...
Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe
Ciasto cielak, sernik Isaura, ciasto kakaowe z serem, murzynek z serem, murzynek z sernikiem, czy sernik z murzynkiem nazw jest wiele, a dotyczą jednego z najlepszych ciast z dodatkiem twarogu. Jest smaczne, wilgotne i można je jeść i jeść, po ...
Nie wiem czy to chorobowe zachcianki czy po prostu znudzenie klasycznymi kanapkami sprawiła, że przygotowałam te oto tosty. Można je jeść na śniadanie, lunch, brunch i kolację jako danie obiadowe może być dla poniektórych za małe.
Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka skutecznej i prostej Diety Venus Autorka książek z pysznymi przepisami Błonnik to składnik, którego brakuje w diecie większości mieszkańców krajów zachodnich. Jeśli nie pamiętasz, kiedy ostat...
Przychodzi czasem taki dzień, że mogłabym jeść same warzywa i owoce. Pieczywo, kasze, ryże a nawet makarony do mnie po prostu nie przemawiają. Nie jestem do końca pewna czy przemawia do mnie moje ciało, które ma w danej chwili zapotrzebowanie na jakiś ...
Zielone koktajle są ostatnio świętym Graalem odżywiania. Dlaczego tak jest? Co jest w nich takiego fantastycznego? Czy nie lepiej po prostu jeść warzywa i owoce? . 1. Spożywanie niedostatecznej ilości zielonych roślin jest uznawane za jedną z głównych ...
Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe
