Pracowity czas, piętrzą się sprawy i zadania. Lubie czas wypełniony po brzegi, kiedy jestem potrzebna i gdy mam poczucie dobrze wykonanego zadania. Poznanie nowych miejsc i nowych ludzi to inspiracja do działania. Nowe zajęcia tak mnie pochłaniają, że mój piekarnik trochę odpoczywa. Teraz bawię się w lanchboxy.
Życie w biegu nie jest łatwe a często zapominamy o najważniejszym, czyli naszym zdrowiu. Nie zwracamy uwagi na posiłki, a to dzięki nim nabieramy energii w ciągu dnia i nasza praca jest bardziej efektywna. Przygotowanie posiłków do lanchboxów wbrew pozorom
nie jest skomplikowane. Można jednego dnia ugotować więcej i zabrać obiad w pudełku do pracy. Posiłki na wynos to doskonałe rozwiązanie, które pozwala zaoszczędzić pieniądze i zapobiega marnowaniu żywności. Posiłki planuje w oparciu o zawartość lodówki. Przygotowuje
je przed pracą bo wtedy mam zapas czasu.
PAMIĘTAJCIE!
- Zanim włożycie potrawy do pojemników wystudźcie je całkowicie.
- Potrawy wcześniej przygotowane (np. wieczorem) przechowujcie w lodówce.
- Nie zapominajcie o warzywach i owocach.
Myślę że ten wpis da początek nowym postom. Będą się one różnić tym, że posiłki częściej będę pakować w pudełka i zabierać do pracy. Zmiany zawodowe to nowy rozwój bloga. Idealne wpisy dla osób zapracowanych, chce pokazać że w pracy można jadać dobrze, zdrowo
i bez fast foodów. Bez obaw nie wszystko zapakuje w pojemniki, będą również te bardziej wykwintne :)
Muszę tylko zakupić porządny lunchbox i do dzieła. Szykujcie swoje pudełka!
Mam wyśmienita marchewkę i chcę się z Wami nią podzielić.
Propozycja na dziś to gulasz wieprzowy, kasza na sypko i marchewka z groszkiem.
Składniki:
7- 8 słodkich marchewek ½ puszki groszku konserwowego 1 płaska łyżka masła 1 łyżka mąki sól 1 łyżeczka cukru/ ksylitolu (opcjonalnie)
Wykonanie:
Masło roztopić. Dodać pokrojoną marchewkę w kostkę. Chwilę podgrzewać, dodać ½ szklanki wody. Marchewkę dusić do miękkości, pamiętać o uzupełnianiu wody. Następnie dodać groszek. Łyżkę mąki wymieszać z ¼ szklanki wody. Zalać marchewkę, zagotować
i doprawić solą i cukrem.
Smacznego